聽說經常放屁，是身體發出的癌症信號？

小蒲姐最近收到了幾個問題，分別是：

• 老放屁是腸癌的前兆嗎？

• 放屁多是肝病的前兆嗎？

• 老放屁是心肌缺血的症狀嗎？

• 老放屁是二型糖尿病的徵兆嗎？

……

看到這些問題，我又去搜尋了一下放屁多和癌症兩個關鍵詞，發現居然有7930000個結果！

（圖片來自：百度搜尋截圖）

那就說說「放屁多」這個話題吧。

一個健康的成年人每天正常的放屁次數是5~20次，平均每人每天要放14次屁。

有的人看到這個數字會覺得很奇怪，我怎麼不記得我一天放了這麼多次？

那是因為大多數時候，放屁都在睡覺時進行。

睡覺時胃腸道仍在蠕動、產生氣體，可這時肛門括約肌比較鬆弛，氣體更容易排出。

屁的主要來源有兩個，空氣和腸道內產生的氣體。

空氣：

在吃飯、說話的時候，我們會在不經意之間吞進去一部分空氣。

吃飯的時候說話、喝碳酸飲料都很容易讓大量氣體進入胃中，這些氣體一部分通過打嗝排出體外，另一部分通過放屁排出體外。

腸道內產生的氣體：

腸道蠕動、腸道內細菌分解食物時，會產生一定量的氣體。

如果吃進去了大量不容易消化的食材如土豆、紅薯、豆制品等，以及容易造成乳糖不耐受的食物如牛奶、乳制品等，都可能讓腸道內產生大量的氣體。

如果要把放屁多和疾病聯繫在一起的話，那麼第一個要說的，肯定就是消化不良。

腸道菌群失調等所致的消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病，肝、膽、胰等器官的疾病，都可引起排氣增多，也就是我們俗稱的「放屁多」。

而有7930000個搜尋結果的「放屁多」和「癌症」並沒有那麼大的聯繫。

腸癌一般沒有什麼典型的症狀，患者可能會出現腹瀉、便秘、腹部疼痛、便血、黑便以及消瘦、乏力、厭食等一系列表現。

有些腸癌患者可能因為癌腫刺激腸道，導致排氣增多；但排氣增多並不意味著得了「腸癌」之類的癌症呀。

被「放屁太多」困擾的人，可以不用太過擔心癌症的問題了。

• 時不時動一動

長時間久坐，可能會減緩腸胃蠕動，容易產生脹氣。每坐1～2個小時就起來運動一下，減少排氣的同時，能放鬆下肩頸呢。

• 少吃產氣食物

養成良好的飲食習慣，吃飯細嚼慢咽，不說話。一日三餐應定時定量，盡量少吃洋蔥、韭菜、碳酸飲料、紅薯、空心菜、豆腐、乳制品等容易產氣的食物。

• 定期排便

便秘也可能導致放屁次數增多，味道刺鼻。

有便意要及時排便，如果平時經常強忍便意，容易導致習慣性便秘，從而放屁次數增多。

• 控制情緒

情緒也會影響消化功能。焦慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒可使消化功能減弱，胃腸蠕動功能異常。

樂觀起來，不止心情會變好，連放屁次數也可以減少哦。

「放屁」的學問很大，下次找個機會再說說放屁臭、放屁響和放屁肚子疼的話題，如果還有其他感興趣的醫學相關問題，別忘了下方留言告訴我哦

。

（本文經過百科名醫醫學團隊及專家審核）

參考資料：

朱大年.生理學.第九版[M].北京:人民衛生出版社.2018.