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2015年3月，小靜（化名）完成了研究生學業，半年後和男友步入婚姻的殿堂，2016年1月懷孕。人生正朝著幸福地方向奔去，小靜每天都憧憬著無數美好的畫面。
然而到了2016年9月10日預產期那天，寶寶還沒動靜。小靜無意中在右乳內摸到個疙瘩，既不痛也不癢，由於孕期乳房增大很難摸清楚，但家人重視，於是當天在本地大醫院做了B超。
四天後，小靜順產了一個可愛的女寶寶，全家人都沉浸在既忙碌又快樂的新生時光中。歡樂的日子沒過多久，檢查結果出來了，是那個令女性生畏的疾病：乳癌。
聽到這消息，小靜立馬崩潰了！她不敢相信這樣的事會降臨在她的身上，她怎麼都不會把乳癌和剛27歲的自己聯繫起來。她無法接受：「我和老公才27歲，都剛走出校園還風華正茂，都學業有成，也才剛剛有了美滿的家庭和可愛的寶寶。」
她不想面對這個噩夢，甚至懷疑病理切片拿錯了別人的。可診斷書白紙黑字紅章寫得明明白白—右乳浸潤性導管癌。
如今，像小靜這樣的年輕女性被診斷出乳癌的人越來越多。
一位福建的27歲小潔，和小靜一樣，沒有癌症家族史。當她發現自己左胸有腫塊時，以為只是纖維瘤，檢查之後才知道自己患上了乳癌。
而那時，她正準備和男友訂婚。噩耗傳來，小潔只能接受醫生的建議進行手術，做了一期保留乳房皮膚乳腺腺體切除加假體植入重建，後期還要繼續接受化療。
2016年年末，26歲的山西張女士，在年末的員工體檢中，被診斷患上了乳癌。「我這麼年輕怎麼會得乳癌？沒有乳房疼痛、沒有腫塊，為什麼莫名其妙中招？」張小姐說。
圖片來源：攝圖網
年輕女性就不易中招嗎？現實告訴我們，不是的。近年來隨著生活習慣和生活方式的改變，但這個曾被廣泛認為是40歲以上年齡婦女易患的疾病，已有向年輕女性蔓延的趨勢。
數據表明，乳癌是年輕女性最主要的癌症死因，約占 20 ～ 39 歲女性癌症患者死亡數的 23%。像姚貝娜、阿桑、陳曉旭等明星，離去的年齡也是正當年。
年輕女性對於乳癌的認識錯誤不只於此，還有很多，這些都應該引起我們的重視。
我的家族沒有乳癌史，所以我沒有患癌症的風險。
我的媽媽/奶奶/阿姨得了乳癌，我也會患癌。
【真相】只有5%～10%的乳癌是遺傳性的。只有25%的乳癌患者有家族史。無論有無家族史，定期篩查都至關重要。有家族史的女性更應該密切關註。
40歲以上的女性才會得乳癌。我太年輕了，不用杞人憂天。
【真相】這種疾病影響所有年齡段的女性。乳癌從女性25歲起，其發病率呈現逐年上升趨勢，45~55歲乳癌發病達到第一高峰期，65歲左右是第二高峰期。40歲以下的女性應該進行自我檢查以及每年體檢。無論年紀大小，只要發覺有腫塊，就需要去仔細檢查。
我未婚未育，沒有性生活，就不會得乳癌。
【真相】如果女性大量使用含有激素類的化妝品；長期坐辦公室的女性和長期伏案讀書熬夜加班學習生活壓力過大，生活不規律，導致內分泌失調；過度晚婚、晚育、不育或不哺乳，加之高脂飲食、吸煙、飲酒等不良嗜好……這些都會使得乳腺出現問題。
醫生沒有摸到我的乳房有腫塊，我也不疼痛，我就是安全的。
【真相】如果以「是否摸到包塊、是否痛」作為就診標準，會嚴重耽誤治療。專家提醒，乳癌早期可以沒有任何臨床表現，應定期到醫院篩查。
我唯一能做的就是注意是否有症狀，然後祈求平安。
【真相】要主動出擊，保持良好的健康習慣。通過控制體重、運動、減少酒精攝入以及戒煙，可以大大減低患病風險。仔細篩查，早診斷，早治療，乳癌並不可怕。
明白了這些真相後，要了解乳癌更容易找上哪些年輕女性。
02
身體激素改變
現代人患癌的年齡層越來越低，也與生活方式息息相幹。環境污染嚴重、飲食農藥殘留、重金屬超標等問題，都會導致女性身體的激素發生改變，這就容易誘導女性乳癌的發作。
04
生育年齡推遲
從醫學角度來說，女性在20歲出頭就應該結婚生育，進行哺乳工作。因為適齡哺乳能降低患乳癌的風險。但是現代女性往往30多歲才生育哺乳，這就增加了年輕女性患乳癌的風險。
圖片來源：《乳腺疾病健康關愛手冊》
這些是是年輕女性得乳癌的四個主要原因。乳癌在發病早期還是很容易被發現的，所以建議女性有定時檢查身體和對乳房進行自檢的習慣，及時發現乳房增生、腫塊、疼痛等異常現象，盡早到醫院確診，在乳癌早期還是可以通過治療獲得康復的。
1、保持心理平衡。女性要學會自我調控和駕馭好情緒，理智地對待人際關係、家庭、婚姻等方面出現的感情糾紛及情感危機。只有精神舒暢，才有利於心理平衡和生理平衡。
2、控制身體肥胖。孕產期、絕經期後更應預防肥胖，保持適宜體重，可減少患癌的風險。
3、生活方式合理，戒除煙酒，多吃黃綠色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品；持之以恒地參加運動鍛煉和豐富多彩的娛樂活動，以強健心身；提倡晚婚和計劃生育，防止多次流產，生孩子後要母乳餵養。
4、和諧有規律的性生活，不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅，增進夫妻感情，而且有助於減少乳腺增生症和乳癌的發生。
5、如果發現乳房或腋窩腫塊、乳頭溢液、乳頭凹陷、乳暈濕疹，以及皮膚破潰等，及時到醫院就診。所有成年女性每月進行一次自我檢查。30歲以上的女性最好半年進行一次乳腺超聲檢查，40歲以上的女性每年進行一次乳腺X線檢查和臨床體檢。
我們希望年輕女性也不要忽視了自己的乳房健康，記得做好自檢哦！
封面圖片來源：攝圖網正國界庫
責任編輯：乳癌互助君
參考資料：
1、《為什麼乳癌對年輕女性的殺傷力這麼大？》https://dxy.com/column/2355
2、《24歲得了乳癌，她用親身經歷忠告女性朋友》https://zhuanlan.zhihu.com/p/57722774
3、《一個年輕乳癌患者的抗癌記錄》https://zhuanlan.zhihu.com/p/24366211
4、365醫學網
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