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心肌梗死也就是心肌出現缺血性的壞死，為心肌供血的冠狀動脈出現狹窄和閉塞，心肌梗死容易讓心臟突然停止跳動，從而誘發猝死，必須要引起警惕並且做好預防工作。
01.
心肌梗死兩個星期之內容易出現左心室前壁的破裂，這主要是因為梗死灶失去一定的彈性，心肌發生壞死，細胞所釋放出來的水解酶所導致的，最終引起左心壁的破裂。心室裡面的血液會立刻進入心包，導致心包填塞，最終導致死亡。當室間隔發生破裂時左心室的血液也有可能會流入右心室，從而導致右心功能不全，當左心室的乳頭肌發生斷裂時，會引起急性左心衰竭。當患有心肌梗死時會減弱心肌的收縮力，減少了心臟輸出量，會引起心源性的休克，甚至導致死亡。
因為梗死區域的內膜比較粗糙，當心室出現顫抖時就會誘發血栓，即使是微小的血栓也有可能會因為心臟萎縮脫落而導致其動脈閉塞。除此之外心肌梗死也會累積到傳導系統，讓患者的心臟突然驟停，最終誘發猝死。
02.
必須要戒掉吸煙喝酒的壞習慣，保持健康飲食，多吃綠葉蔬菜和水果以及五谷雜糧，盡量少吃一些油炸以及高膽固醇的食物，採取低糖及低鹽飲食。只有保持健康飲食，才能夠降低患上動脈粥樣硬化的幾率。
多吃一些鮮果魚類以及優酪乳等，均衡的攝入營養。每天堅持有氧運動，積極的控制體重，避免讓身體過度肥胖，通過運動能增強心肺功能。定期去醫院監測血壓血脂以及血糖，控制好三高，必要時需要使用藥物來控制。當患上冠心病時必須要盡早干預，提前進行治療，嚴格按照醫生的囑咐服用藥物。若是藥物控制不好的話應該及時去醫院做冠脈造影檢查，看看是否需要做搭橋或者支架。
03.
患者需要做好飲食上的調理，避免吃高脂肪及高熱量的食物，不然會讓血脂升高，增加血液黏稠度。夏季要多喝水，多吃含水分比較豐富的蔬菜和水果，適當的鍛煉身體來增強體質,身邊常備速效救心丸，避免有太多的心理負擔，並且做好定期檢查工作。
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40歲以上人群一旦出現胸痛、胸悶、憋氣等症狀，應在病情未發作前馬上含服4～6粒速效救心丸，以便及時、有效地預防心絞痛的發作、減少發生心肌梗死的幾率。一旦發生心絞痛、心肌梗死，應立即舌下含服(最好嚼碎)15粒速效救心丸並及時送往醫院救治。