正常來說，很多人因吃飯太快、過飽等，就會「打嗝」，這種感覺不太好受，但有人卻能忍受半年……

▲打嗝示意圖

門診來了一位男子，用手捂著腹部，一邊說著自己的不適症狀，一邊打著嗝。

醫生了解情況後，讓男子做了胃鏡、抽血等檢查，發現胃部黏膜上有一個粗糙的凸起，為了檢查全面，醫生取出樣品做了病理檢查。

幾天後，結果出來竟是胃癌！

這樣的結果，令醫生也有一些難以置信，臨床上像這種症狀確診出胃癌，實在不多，但也可能存在。

▲胃鏡檢查示意圖

只是「打嗝」，為什麼會查出胃癌呢？男子不解。

醫生了解到：

男子叫萬順（化名），44歲，大約半年前，就開始經常打嗝。

據萬順說，之前每次吃完飯就愛打嗝，感覺胸部、胃部有什麼東西脹脹的，很難受。但因打嗝也沒給生活帶來太大影響，也就沒在意。

到醫院看病前幾天，萬順感覺胃痛，實在忍不了了，就到醫院做了檢查。

醫生解釋：「打嗝」在醫學上稱為「呃逆」，一般因進食太快、過飽、精神刺激或大笑、咳嗽、體位改變時，肋間肌或膈肌承受的壓力突然改變引起的。

胃癌，也會導致打嗝，其原因是：

胃癌可導致消化不良、上腹脹滿，從而引起嗝聲不斷。

還可能是腫瘤引起胃擴張、或直接侵犯迷走神經，引起的打嗝。

醫生提醒：若打嗝持續48小時以上，稱為頑固性呃逆。而引起頑固性呃逆原因很多，胃癌是其中之一。

幸運的是，患胃癌的萬順與醫生積極配合治療，做了手術、化療，身體恢復不錯。

➜ 為什麼會打嗝？打嗝竟然是身體轉好的跡象？

▲胃癌治療示意圖

生活中還有一些人像萬順一樣，忽視一些胃部不適症狀，最終導致胃癌。

醫生提醒：3個不起眼症狀需重視，警惕胃癌找上門

1、飯後腹脹、異常的飽

雖然，一直提倡飯吃「七八分飽」，但是，生活中，遇到美食「吃到飽」，甚至「吃撐」也是常有的情況。

但是，如果，只是吃了很少的食物，也會出現腹脹，異常飽的情況，要提高警惕。

此種情況，會反復發作，而持續時間短，常常被多數人認為是消化不良，或者是胃炎所致。

其實，胃癌的早期，也會出現這類情況，如果經常發生，最好去檢查，切莫忽視。

▲飯後腹脹

2、飯後腹瀉

生活中，有些腸胃比較虛弱的人，當飲食稍微不注意時，就會出現腹瀉的情況。

其中，大多數人，會歸因於「食物不乾淨」等原因。

但是，一旦，經常在飯後腹瀉，並且，大便顏色也改變，此時，要警惕胃癌。

當腹部產生癌變時，也會導致消化道病變，出現消化不良，引發腹瀉等情況。

腹瀉，應該引起大家的重視，不是近是胃癌，腸癌者也容易出現此類情況。

▲腹瀉示意圖

3、嘔血和黑便

癌腫表面形成潰瘍時，則出現嘔血和黑便。

1/3胃癌患者，經常有小量出血，多表現為大便潛血陽性，部分可出現間斷性黑便，但也有以大量嘔血而就診者。

▲黑便示意圖

在導致胃癌的真兇中，幽門螺桿菌最為「致命」！

每天進入胃部的細菌數不勝數，但幽門螺旋桿菌卻是唯一一種可以在胃部生存的微生物，尤其喜歡生長在胃部黏液的底層。

臨床數據顯示，有百分之五十的胃癌是跟幽門螺旋桿菌有關係，而且感染幽門螺旋桿菌的年齡越低，以後患胃癌的概率就會越高。

幽門螺旋桿菌（Hp）之所以會導致胃癌，是因為這種細菌會產生一種「尿素酶」以及黏附因子、脂多糖，這些毒素會傷害胃黏膜，將胃黏膜屏障損害，讓身體產生炎症，造成慢性胃炎以及胃潰瘍，時間延長的話，還會導致胃癌的發生。

而最可怕的是，幽門螺桿菌還會傳染！

▲口傳播示意圖

幽門螺桿菌主要的傳播途徑是口-口傳播，也就是公用餐具，如果去了消毒不合格的地方吃飯，或者家庭中有其他人感染了幽門螺桿菌，那麼被感染的風險就特別大，目前幽門螺桿菌的普遍感染風險大約在60%左右。

預防胃癌，減少感染，一定堅持做好4件事！

一、勤喝「養胃」茶水

胃是喜溫的器官，平時多喝暖胃茶水，有助於減緩胃痛，或者再放入一些花草茶，更可以養胃暖胃。

蒲公英根紅茶，殺菌消炎，養胃止痛。

▲蒲公英紅茶

將蒲公英發酵，制成蒲公英根紅茶，這樣大大降低了寒性，適合更多人飲用，養胃效果更好，對防治幽門螺旋桿菌也有不錯的效果。

蒲公英是一種藥食兩用的小植物，具有廣譜殺菌的作用，有著「天然抗生素」的美稱，又是一味抗「炎」良藥，尤其對胃炎之「炎」有很好的效果。

現代研究發現，蒲公英對胃潰瘍患者有治療作用 ,可使幽門螺桿菌轉陰,潰瘍面愈合、疼痛停止。能明顯減輕應激所致的胃黏膜損傷 ,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降 ,而配伍成復方後 ,抗潰瘍作用更強。

二、多吃「殺菌」食物

1、桑葚

▲桑葚

桑葚富含花青素，被譽為「天然抑菌劑」，能抑制幽門螺旋桿菌活性，抑制它們繁殖，有滅菌養胃的作用。

並且，桑葚中的營養物質還可以覆蓋在胃潰瘍、胃黏膜的表面，修復胃黏膜損傷，保護胃黏膜，減少其他食物對胃部的刺激。

2、猴頭菇

▲猴頭菇

古有「山中猴頭賽燕窩」一說，人們把猴頭菇與燕窩相提並論，足以證明猴頭菇的營養價值。

研究顯示，猴頭菇具有修復胃黏膜和殺菌作用，能有效緩解胃部消化不良，增強胃黏膜屏障功能，對潰瘍的愈合、胃黏膜上皮的再生和修復大有好處。

三、減少熬夜頻率

很多人都有熬夜晚睡的習慣，然而熬夜對胃的傷害十分大。

熬夜的人，剝奪了腸胃休息的機會，會引起消化酶的分泌規律紊亂，降低了消化功能，進而導致腹脹、腹痛，食慾不振，便秘等症狀。

尤其有些人喜歡在熬夜的時候吃東西，這更會加重胃的負擔，引起胃痛。

所以，平時盡量少熬夜，多保持規律睡眠，每晚7小時為宜。

四、多促進消化

▲足三里穴道位置圖

飯後半小時，是養胃的一個「黃金期」。

早飯後，可以適當的按揉足三里，可使胃經通暢，生發胃氣、燥化脾濕，有利長壽。

午飯和晚飯後。可以適當的按揉腹部，揉腹可明顯地改善大小腸的蠕動功能，加強對食物的消化、吸收，起到促進排便的作用。

▲按揉腹部促進大小腸蠕動

方法：用掌心順時針方向旋轉，每次50~100次。如果按壓時碰到索狀硬物，則可能是宿便停留位置，可輕緩按摩促進。