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大部分多囊女生是被閉經所困擾，但有的人卻是被淋漓逼瘋的。這個讓多囊女性崩潰的問題就是不規則出血怎麼辦！
不規則出血的類型
1、排卵期出血 這種問題不大，自己可以估算一下時間，看看是不是排卵期出血。以28天的周期為例，排卵期在第14至16天，若是在這段時間發生了少量的出血，有的可能還伴有腹痛，就很有可能是發生排卵期出血了，這是排卵的一個信號。正常的排卵期出血，一般不用擔心，對身體沒有別的影響。
2、體內激素波動
一次正常的大阿姨是這麼來的：在排卵之後，黃體經過了一個生命周期，體內的雌激素和孕激素達到高峰之後開始撤退，這時候子宮內膜就發生了皺縮，壞死，脫落出血，一般持續5-7天。
而很多多囊女生，本身卵泡發育會有問題，長不大或者長著長著就閉鎖了，這時候激素就很容易波動，尤其是雌激素的變化，原先是隨著卵泡的發育慢慢上升的，可是當突然因為某些因素卵泡停止發育了，雌激素就會突然變低，導致內膜的點狀脫落或者整體脫落，從而導致子宮不規則出血，表現為月經淋漓不盡，如果出血特別多，那就要去醫院就診了。
3、食物引起出血
很多食物也會引起不規則出血，尤其是含有植物雌激素或動物激素的食物。例如大豆、亞麻籽、柑橘類水果等，它們本身是非常健康的食物，但因為植物雌激素也能與雌激素受體結合，所以它們會發揮弱雌激素效應。
動物性食品也會含有微量的動物激素，像牛奶，一些文獻已經從中檢測出了孕激素和雄激素。雖然這個含量是非常低的，但對於沒有優勢卵泡（有優勢卵泡就會產生大量內源性雌激素，此時外界的雌激素競爭力弱）的人來說仍然可能有影響。
如何「止血」？
如果搞明白了不規則出血的原因，那麼你心裡應該有數，止血的辦法就是讓激素穩定，或者說補充適當的雌激素來刺激內膜增厚。要實現這點，從干預方案來說，那無外乎是雌激素或避孕藥之類的激素藥。 如果你迫切想止血，那能用的只能是激素，而如果不用激素，那能夠做的事情仍然是該怎麼吃才健康就怎麼吃，肌醇該用的正常用，目的只是為了讓卵巢盡快地形成優勢卵泡。只要卵泡突破了10mm成長為優勢卵泡，血就會自然而然地止住。
不規則出血的注意事項
多囊女生第一次遇到不規則出血都會特別緊張，很多人生怕這是子宮發生了病變。如果你也有此擔心，那可以先到醫院就醫，請醫生給你診斷，或做一個超聲看看子宮內膜有無異常。 如果沒發現任何器質性的可疑病變，那出血的原因就是激素不穩定了，這種情況你就不必再有心理負擔。剩下需要注意的，就是頻繁出血可能會導致缺鐵性貧血，這種情況就需要你多吃一些牛肉或豬肝來進補一下。
以上內容僅供了解和參考，具體治療方式請以醫生指導為準
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