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俗話說，不孝有三，不辟謠為大。
生活中的謠言總是日益翻新，不久前剛剛辟過 30 個謠言……
這不，又來了 20 個……
1. 尿尿次數多，說明腎不好？
水喝多了吧
不同人的腎，水循環速度有快有慢，循環得快容易小便多，很正常。
當然，膀胱大小也是會影響尿尿次數的。
2. 睡覺手機別放床頭？
如果手機不放床頭，早上怎麼按掉鬧鐘？
即使是充電中的手機，放在床頭也不會輻射到大腦。
真正該擔心的是，玩手機玩到睡不著……
3. O 型血更招蚊子？
可能只是二氧化碳更多，汗味腳臭味更重。
圖片來源：giphy.com
蚊子可看不出人血液裡的抗原差異，也就分不出血型不同。
4. 雞的屁股有致癌物，不能吃？
不吃怎麼拉動 GDP （雞的屁）？
雞屁股上就兩種「淋巴腺體」不能吃，但正規宰殺時會去掉，沒有其它有害物了。去掉了，就安心吃吧。
5. 菜葉上有蟲眼的最安全？
誰還沒打過農藥啊。
有蟲眼隻說明蔬菜遭受過蟲害，不等於沒打過農藥。
適度打農藥是為了保證安全，不用太談「農藥」色變。
6. 水果不能飯後吃？
容易吃飽了撐著。
圖片來源：giphy.com
水果什麼時候吃都可以，空腹吃也可以，吃飯時吃也可以。
只不過留著飯後吃，容易被別人先吃光了。
7. 私處越黑，說明性生活越多？
又不是火柴頭，蹭幾下就黑。
私處顏色深淺是由黑色素細胞的分布決定的，主要受性激素影響，跟摩擦或性生活都沒關係。
8. 花生紅衣能補鐵？
好好吃口肉，強過幾百倍。
花生紅衣確實含一些有益成分，但量非常有限，意義不大。
願意吃皮就吃，不願意吃就吐。
9. 出生月份決定你易得哪種病？
塞回去重生一次？
圖片來源：giphy.com
生病這種事，影響因素太多了，不過，把它歸於「出生月份」這種玄學……也太偷懶了吧！
千萬別認命。
10. 刷牙能美白牙齒？
乾淨點是顯白。
很多牙膏有藍色著色顆粒，能略微改善牙齒色澤。另一些有漂白成分、拋光顆粒，但美白效果很短暫。
11. 運動要 30 分鐘才消耗脂肪？
上下班都沒這麼準時過吧？
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只要動起來了，就會消耗脂肪和糖原。要運動就趕緊去，別被這句話嚇慫了。
12. 冬天多吃蘿蔔身體好？
因為……以前冬天除了蘿蔔，沒太多別的蔬菜可吃。
現在不一樣了，冬天也能吃到各種各樣的蔬菜。
更何況，蘿蔔就是一普通蔬菜，除了水分高，纖維多，其他營養成分都一般般，更不用提「蘿蔔治百病」的誇張說法了。
13. 踮腳走路能瘦腿？
踮起腳尖，更靠近的不是夢想，是太陽。
不每天走個幾千米消耗點脂肪，是不可能瘦腿的。
14. 餓治百病？
餓死了，確實什麼病都不得了。
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不少慢性病都跟飲食不節制有關，但這不等於挨餓更健康。
健康的關鍵是均衡。
15. 肚臍絕對不能摳？
控……控制不住自己。
輕輕摳兩下沒事兒，但手一定要乾淨、動作要輕。
摳得太重，可能會引發內臟神經反射，還有可能……摳破了。
16. 人類大腦隻開發了 10%？
還嫌不夠累嗎？
人腦的絕大部分地方都已經派上用場了。別逼了，真的沒有更多潛能了。
17. 阿姨期怎麼吃都不會胖？
總有閨蜜想害你。
特殊時期一點都不特殊。本來運動就不太方便，再吃多了只會……月半
18. 髮際線高更聰明？
頭髮少，是得找點安慰。
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頭髮歸頭髮，大腦歸大腦，兩碼事兒。
19. 朝左側著睡，會壓到心臟？
只會左邊胳膊發麻~
心臟周圍是受肋骨保護的，不會輕易受到任何方向的壓迫。
20. 冷氣機吹多了傷身體？
打敗我們的不是天真，是天真熱。
不要忘恩負義了，這大夏天，全國人民的命都是冷氣機給的，好好吹著吧。
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科學審核魏瑋
山東大學附屬齊魯醫院消化內科碩士
責編 宅宅
封面圖來源 圖蟲創意