知名演員沈傲君：中醫讓我重新認識自己

中醫讓我重新認識世界、認識自己

我很有幸，在用中醫治療疾病的過程中，重新認識了世界，也認識了自己。

作為演員，有時候我會忘記了自己是誰，只要角色需要，什麼樣的條件都要去適應。二十多歲的時候，在寒冷的冬天穿絲襪拍戲、坐在冰冷的椅子上，似乎不是什麼大問題——當時覺得，無非就是凍得瑟瑟發抖嘛！拍完一個鏡頭就趕快拿一條毯子裹一下，喝口熱水暖和暖和。仗著年輕氣盛火力壯，就這樣捱過了十幾個拍戲的冬天。但有次比較嚴重，碰上冬天拍戲，我不小心掉進了冰冷的湖裡，因為工作需要，我硬是穿著濕透的衣服拍了一整天，導致寒氣入骨，成為未來疾病的隱患。

這，就是「人找病」的過程。

後來，那還用說，自然是「病找人」了！

腰疼、膝蓋疼、頸椎僵硬容易落枕，經常反覆感冒，怕風、怕冷，鼻炎，「網球肘」（肱骨外上髁炎），皮膚變得粗糙，月經不調……所有你能想出來的毛病，開始煩擾著我，綿綿不休。

怕冷的狀況最明顯，我無法驅散那深透骨髓的冷，不管冬天夏天，我都怕冷。在外人眼裡，我「亂穿衣」的怪癖似乎是藝術家的終極表現，我在的地方不能開冷氣，不然我就會瞬間逃離。我終於明白了「十病九寒」的道理。

其實，多年來我一直很怕看病，感覺人被當成了一臺機器——膝蓋不好，可以抽積液、換半月板；吃了治療鼻炎的藥就會嗜睡，睡到叫不醒；「網球肘」犯的時候需要打封閉針。而且不管怎麼治，我的病情始終沒有好轉。

2010年我生完孩子，身體更是頻頻發出「罷工」的信號。有一次抱著孩子下樓梯，我左腿膝蓋毫無征兆地無力酸軟，滾下樓梯。那一刻為了護住孩子，我左手肘和左側的胯骨受傷，落下了毛病。從那以後，一直到孩子五歲左右，我幾乎沒背過、抱過他。我像一部老化的機器，每個關節都生銹了。

後來我又有些臃腫肥胖，胳膊和腿都變粗了，腰部也有贅肉了，同時，開始經常有疲憊的感覺。西醫大夫告訴我，這屬於嚴重的甲狀腺機能減退，並給我開了些藥。但當我看到藥品說明書上的副作用後，就嚇得把藥全扔了。