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作者：王麗
糖尿病患者監測血糖可以反映實時的血糖水平，評估餐前、餐後血糖，飲食、運動、情緒、以及藥物對血糖的影響，及時發現低血糖，是治療糖尿病必不可少的一項措施。
日常工作中，我們經常會教糖友自我監測血糖；有些糖友會說「不就測血糖嘛！很簡單呀，往手指上一紮不就完事了」，但實際上，它還真「不簡單」。這不，上周剛查出糖尿病的李叔叔就做錯了。
李叔叔是醫護人員在院外做義診時被查出高血糖，到院再次檢查得知：空腹血糖22mmol/L，經OGTT實驗後被診斷為2型糖尿病，且已經有輕微的並發症，於是開始住院治療。住院期間，李叔叔積極配合醫生治療，血糖控制良好；期間，衛教師、營養師等共同照護團隊也經常到病房為他講解一些糖尿病飲食、運動、自我監測血糖等知識。
出院幾天後，衛教師電話回訪，了解到他出院在家後血糖控制不良。電話中，李叔叔十分委屈地告訴衛教師：「我回家後，一直按照你們的指導控制血糖，但血糖不知道為什麼就是居高不下。」隨後，衛教師又詢問了他幾個問題，終於找到了李叔叔血糖高的原因所在——原來他在測血糖時，一直在用碘酒消毒。隨後，衛教師告訴他監測血糖消毒時，要用75%的醫用酒精才是最合適的。李叔叔就很納悶：不就是消個毒嘛？為什麼這麼講究？
其實，很多糖友的家里配備了血糖儀，但對於如何正確測血糖，卻存在誤解或差錯，今天，糖尿病醫院衛教師教您正確監測血糖。
一、測血糖能用碘酒消毒嗎？應該選擇哪種消毒工具？
答案：碘酒不能用於監測血糖時的消毒。因為含碘消毒劑中的碘會跟血糖試紙中的酶發生反應，加上碘本身的顏色，會干擾測量結果。
另外，碘伏也不能用來消毒。因為用來檢測血糖的血糖儀是通過試紙來測定的，而用碘伏消毒手指後，皮膚上會殘留碘伏，血液和碘伏混合後，碘伏中的含碘物質會和測血糖的試紙發生化學反應，可能會使所測的結果產生誤差，導致血糖值不準確。
正確的消毒方法：監測血糖一定要用乾淨的醫用棉簽蘸75%的醫用酒精或者75%的醫用酒精棉球。
二、血糖監測的正確順序
首先要將雙手尤其是采血部位，用肥皂洗乾淨，並用乾淨的棉球擦乾；接著用乾淨的醫用棉簽蘸75%的醫用酒精或者75%的醫用酒精棉球，以要紮針采血的點為中心,來回旋轉消毒,待酒精揮發幹後方可測血糖。
三、監測血糖的其他注意事項
1
首先，要確保血糖儀和血糖試紙相互匹配，最好使用原廠家配套生產的試紙條，否則如果血糖儀與血糖試紙不匹配,會導致監測值不準。
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注意試紙的有效期，新開封的試紙一般有效期為3個月（也有6個月的，具體情況請看試紙備註），建議開封時標註開封日期。同時也要注意防高溫，常溫下陰涼地保存即可；取試紙時，用手指拿取，不要全部倒出，以免造成剩餘試紙的污染；取出試紙後立即蓋緊瓶蓋以免受潮。
3
采血的時候，除了要消毒好采血點，不要過分按壓指腹，否則容易使得組織液擠出與血液相混,導致測出的血糖值有誤差。
4
采血的時候，血液的多少也會影響所測得的結果，因此，要確保有足夠的血液被試紙吸收。
5
建議選取手指側臉部位采血，其神經較少，紮的時候會減輕些疼痛。
6
采血筆刺破手指後，從指跟向指端采血點方向輕用力擠血(用力處應在取血點至少0.5cm以上)，不能大力擠血，使組織液混入待測血液影響準確性。采血量須完全覆蓋試紙測試區。
7
注意將廢棄物品分類處理，避免誤傷他人。
血糖監測是糖尿病治療五駕馬車中非常重要的一環。通過血糖監測，可使糖友做到良好的自我管理，防止血糖劇烈波動，及時發現低血糖和高血糖，對於預防糖尿病並發症意義重大。