常飲一杯「護心茶」,活血降脂!

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常飲一杯「護心茶」,活血降脂! 健康 第1張

全國廣播電視金牌主持人郭力和您聊健康

常飲一杯「護心茶」,活血降脂! 健康 第2張

郭力導讀:一些冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,如:心絞痛、心肌梗死等,原來中老年患者比較多,現在已經成為是腦力工作者常見病,值得警惕。除了對症治療外,平時在飲食上應注意進食活血、降脂的藥膳,以助康復。今天教大家一個山楂葛根茶,好喝又能治療瘀血內阻型冠心病。關註郭力微信號”郭力話健康」健康快樂每一天!

常飲一杯「護心茶」,活血降脂! 健康 第3張

山楂葛根茶

常飲一杯「護心茶」,活血降脂! 健康 第4張

取山楂15克,葛根15克,丹參15克。

把洗淨的葛根、丹參、山楂一起放入鍋中,加適量的水煎煮20分鐘,加適量的蜂蜜代茶飲用,好喝又能治療瘀血內阻型冠心病。

山楂:

性味酸甘,微溫。入脾、胃、肝經。

功能主治:消食積,散瘀血,驅絳蟲。治肉積,症瘕,痰飲,痞滿,吞酸,瀉痢,腸風,腰痛,疝氣產後兒枕痛,惡露不盡,小兒乳食停滯。消食健胃,行氣散瘀。用於肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症。

注意「脾胃虛弱者慎服。常飲山楂茶,可降低血糖,調節血壓。

葛根:

葛根為豆科植物野葛或甘葛藤的乾燥根。甘葛藤根習稱「粉葛」。

葛根性甘辛,味平,入脾胃經,其功效為:升陽解肌,透疹止瀉,除煩止渴。主治傷寒、溫熱頭痛項強、煩熱消渴、泄瀉、痢疾、斑疹不透、高血壓、心絞痛、耳聾等症。葛根中主要含有異黃酮類化合物,有葛根素、大豆素、大豆等。其中大豆素具有罌粟堿的解痙作用,葛根總黃酮具有擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量以及降低心肌耗氧量等作用。

清熱生津,療消渴。葛根甘,與苦寒清熱藥配伍,能增強清熱和生津止渴的力量,起到清熱保存津液,對消渴有燥熱者適宜。

葛根的解表作用,無論對於風熱或風寒表證,均可使用。無汗,身熱,畏風寒者用葛根湯;項背緊痛,出汗怕風者,可用桂枝加葛根湯;以惡心嘔吐為主,腹瀉則在其次,可用葛根湯加半夏;發熱頭痛,胸悶怕冷,四肢酸痛緊張等症狀,可用葛根解肌湯。

解酒,唐代的《備急千金要方》頂用葛根來解酒。葛根對飲酒過度,損傷脾胃導致口渴、胃口不佳、嘔吐等,有一定的幫助。現代研究表明葛根可加速乙醇在體內的代謝和排泄,幫助酒醒和緩解宿醉的頭痛。

葛根味辛,能使身體清氣上升而止瀉。《傷寒論》中的葛根芩連湯,來治療濕熱所致的腹瀉和痢疾。現代也用葛根治療膽汁分泌不良、胃下垂、胃腸道平滑肌運動不良、便秘等症。

由於葛根性甘辛偏涼,易致嘔吐,夏日表虛汗多者忌服;也不可久服,胃寒者當慎服;恐傷胃氣。

有改善腦部血液循環之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效;

丹參:為強壯性通經劑,有祛瘀、生新、活血、調經等效用,為婦科要藥,主治子宮出血,月經不調,血瘀,腹痛,經痛,經閉,痹痛。對治療冠心病有良好效果。此外亦治神經性衰弱失眠,關節痛,貧血,乳腺炎,淋巴腺炎,關節炎,瘡癤痛腫,丹毒,急慢性肝炎,腎孟腎炎,跌打損傷,晚期血吸蟲病肝脾腫大,癲癎。外用又可洗漆瘡。有活血祛瘀,通經止痛,清心除煩,清除胸痹心痛的作用。

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