風熱感冒怎麼辦？試試這兩個食療方

　　風熱感冒和風寒感冒最大的不同就是在於咽喉會痛。風熱感冒的臨床症狀有：發熱，微微怕冷，咽喉紅腫疼痛，鼻塞流黃鼻涕，咳嗽，痰黃黏稠，出汗，頭脹痛，眼睛酸澀，灼熱，面色發紅，口幹舌燥。

　　風熱感冒的起因與便秘也有關，很多時候屬於陽明經證，往往是便秘多日之後喉嚨開始腫痛，接著便出現感冒症狀。治療上使用清熱解表藥物再配合促排通便，通常很快就能有作用。

　　1、使用清熱解毒藥物

　　當感染熱邪漸入裡，會感到咽喉很痛甚至扁桃體發炎，這該怎麼辦呢？這時的治療思路就是要「辛涼解表，宣肺清熱」，可以用中成藥板藍根，加銀翹散，延續服用3天，每天3~4次，需注意，兒童服藥應適當減量。

　　兒童服用中成藥劑量

　　2、風熱感冒可以用刮痧的方式泄熱

中醫學認為，外感發熱多數因為外邪侵襲人體，肺氣閉塞、陽氣不得宣通而發熱，刮痧通過刺激皮膚、絡脈而產生「痧」像，具有刺激人體體表經絡腧穴的功能，使人體氣血溝通內外，刺激臟腑調節，使阻滯經絡的邪氣從表而解，從而使全身的高熱退去，達到退熱的目的。

刮痧注意事項：

(1) 刮痧時應避風和注意保暖

(2) 背部刮痧後飲熱水一杯（補水、促進新陳代謝、加速排出代謝產物）

(3) 刮痧後不能立即洗浴

(4) 不宜在局部一個部位反覆延續刮痧

　　相比刮痧而言，小兒推拿及無痕刮痧療法更適用於孩子

孩子處於不斷生長髮育階段，經絡位置是漂移的，穴位功能也和成人的略有不同，按照成人推拿的方式，效果往往不理想，所以需要採用適合孩子的推按手法（小兒推拿），或者在經絡穴位所處的大致位置進行刮痧刺激。

根據我長期在兒科臨床的經驗，採用一套有刮痧梳、刮痧板和磁珠3種工具的無痕刮痧套組，更適合給兒童刮痧使用。

無痕刮痧梳的圓柱設計不傷害皮膚血管，能夠深入經絡達到舒經活絡的效果還可依照僵硬或沾黏位置不同，做皮、肉、筋骨不同層面的刮痧按揉。在配合專門針對孩子寒熱體質配置的刮痧按摩油，能夠更好的疏通孩子的經絡，達到平衡臟腑氣血陰陽，調理孩子稚嫩的體質。

無痕刮痧常用到以下的穴位及部位：

刮膀胱經、刮肩頸（從肩膀的肩井穴，刮到肩頭，一側刮完之後再換另一側，這就是足少陽膽經的路線）、風池、肺腧、合谷、大椎、耳後高骨、天柱骨、橋弓。

　　3、風熱感冒食療方

銀翹冬瓜薏仁粥

【組成】金銀花、連翹各6g。魚腥草10g，薏苡仁15g，鹽少量。

【做法】

(1) 將金銀花、連翹洗乾淨，魚腥草洗乾淨切成一小段，裝入藥包裡。

(2) 薏苡仁淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時後瀝幹水分。

(3) 鍋中加入1升水，將藥包放入，大火煮開後轉成小火，煎煮15分鐘，將藥包取出，放入薏苡仁，熬煮至薏苡仁軟爛。

(4) 最後放入少量鹽調味即可

【作用】辛涼解表，宣肺清熱。

雙花荷蜜飲

【組成】金銀花、野菊花各10g，生山楂6g，薄荷5g，蜂蜜10g

【做法】

1) 將所有材料清洗乾淨後，裝入藥包裡用清水浸泡半小時。

2) 將藥包連同水一齊入砂鍋，大火煮沸後，小火再煮3分鐘。

3) 取藥液加入蜂蜜10g調勻。當飲料飲用，每次13~50毫升，一日6次以上。

【作用】疏風清熱，解毒解表。適宜風熱感冒，證見發熱汗出、口渴、咽喉紅腫疼痛等。房中金銀花、野菊花、薄荷，不僅有較強的抑菌抗菌作用，還能抗病毒。加上山楂助消化、健脾胃，配蜂蜜扶助正氣，增強免疫力，很適合孩子的生理病理特點。病情輕者單用此方也常可痊愈。

以上就是風熱感冒的處理方法，你清楚了嗎？

沒關註我的還不趕快關註一下！