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拔白頭髮在生活中是很常見的事情，現在由於壓力大等原因，很多的年輕人都長了白頭髮，有些比較少的，都喜歡將白頭髮拔掉。但你知道嗎？這樣做是會引起毛囊炎的！
拔頭髮會引起毛囊炎，是真的嗎？
經常性的拔白頭髮會損傷毛囊，如果一次拔得太多，甚至可能引發毛囊炎。由於同一個毛囊有時會生長數根頭髮，所以有時候一個毛囊會長好幾根白頭髮，如果將白頭髮強行拔掉，就會引發毛囊炎的出現。而且還可能影響其它健康頭髮的生長，引起掉髮。
正確的去除白頭髮的方法，貼著頭皮用剪刀將白髮剪除，這樣就不會刺激到頭皮毛囊，更不會導致毛囊炎。
生活中如何預防毛囊炎？
一、注意飲食。由於毛囊炎很容易因為攝入過多刺激辛辣的食物而出現，所以在日常中要少吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些蔬菜、水果等維生素含量比較多的食物，這些食物可以排除人體多餘的毒素，避免毒素在身體堆積引發毛囊炎。
二、注意清潔衛生。毛囊炎的發生也跟日常的衛生清理有很大的關係，在平時清洗要注意不能過勤，適量就好了。而且在清洗皮膚的時候不能用力去抓或者搓皮膚，避免皮膚受到損傷而引發毛囊炎。
三、保持生活規律。要保持良好的生活習慣，並且在平時要注意休息，不要熬夜。早睡早起，保持足夠的睡眠，緩解生活的壓力，保持情緒的穩定可以很好的防止毛囊炎的出現。
四、多加鍛煉。經常鍛煉可以提高對疾病免疫力，所以在日常不管多忙都要抽時間運動。運動可以讓身體血液循環，也可以防止很多疾病的發生，毛囊炎也不例外。
溫馨提示，出現毛囊炎後要積極治療，因為有些毛囊炎是毛孔堵塞引起，但也有很大的一部分是由於身體出現問題引起的。所以出現毛囊炎，一定要及時明確病情，然後對症進行治療。