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生活中其實有很多常識是被我們所誤解的，尤其是飲食上，更是有許多人存在著極大的錯誤，而今天筆者就來聊聊兩個飲食上面讓人有所誤解的地方。
喝酒不能暖身
看到這個相信很多人都會非常奇怪，畢竟我們常常在電視劇電影中看到在大雪紛飛的季節裡，裡面的人常愛喝烈酒，再借著火烤一大串肉，看上去豪放又過癮，也給了人一種喝酒暖身的感覺。
而也有一些人會說，自己平常喝完酒以後胃裡會暖暖的，明明就有感覺到暖，怎麼能說喝酒不能暖身呢？
實際上，喝酒的確無法暖身。
而我們喝完酒以後感覺到暖和實際上是身體給出的錯誤反饋，因為喝完酒以後，酒精會刺激身體內的毛細血管，促使血液加速，而這個過程並不是增加熱量的過程，而是身體熱量重新分配的過程。
我們可以這樣來理解，身體的熱量是恒定的，而飲酒後只是會加速熱量的轉移，所以有些人喝完酒以後面紅耳赤也能夠理解了。同時喝完酒以後會對我們中樞神經起到一定的麻醉作用，對外界的寒冷感知沒那麼靈敏。
但這些並不代表喝酒就能取暖，恰恰相反，喝酒後反而會加快熱量流失，尤其是醉酒以後，身體反而會變得更加寒冷。
如果一定要在冬天喝酒，建議是可以採取溫酒的形式，然後小口慢喝，再搭配一些高熱量的食物比如牛肉等用作下酒菜，那麼這樣才能真正起到一個健康飲酒的作用。
雞蛋可以多吃
除了喝酒不能暖身外，實際上還有個常識相信很多人都會理解錯誤，那就是雞蛋的食用量問題。
大部分時候，我們聽到長輩或者其他人都會說，雞蛋不能多吃，最好一天吃兩個就行了，主要原因是雞蛋的蛋黃膽固醇極高，吃多了對身體不好。
但實際上，最新的科學研究表明，雞蛋多吃除了撐壞你的肚子外，並沒有我們想像中那麼厲害的副作用，甚至國家最新的營養膳食指南也取消了對膽固醇攝入的限制。
為什麼會這樣呢？原因很簡單，因為飲食中的膽固醇和人體血液中的膽固醇不是一回事，血液中的膽固醇大部分是靠自身合成的，食物中膽固醇只是占據了極少的一部分，所以說，對於雞蛋這樣蛋黃富含膽固醇的食品而言，實際上並沒有我們想像的那麼可怕。
當然，凡事過猶不及，如果一天吃十幾個雞蛋，顯然也是不可取的。
其實生活中的飲食常識性錯誤還有很多，有些已經被翻案了，比如以前我們認為味精吃了不好，是化學制品，而實際上味精早已證明是安全且天然的產物。
所以，更多時候，我們以科學眼光對待生活，其實能發現不少奇妙的認識改變，這也是生活的魅力。