九種常見體質,測測你屬於哪一種?

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九種常見體質,測測你屬於哪一種? 健康 第1張

  

  氣虛型 :容易疲乏、氣短懶言、易出汗、舌邊有齒痕。這類人性格比較內向,不喜歡冒險。容易感冒。

  陽虛型怕冷,手腳冰涼,喜歡吃熱的食物,精神欠佳, 舌色淡胖嫩。這類人性格多沉靜,內向。容易痰多,腹瀉。耐夏不耐冬。

九種常見體質,測測你屬於哪一種? 健康 第2張

  

九種常見體質,測測你屬於哪一種? 健康 第3張

  

  陰虛型口燥咽幹,手腳心發熱,鼻子幹,形體偏瘦,喜歡喝冷飲,大便乾燥。這類人性情比較急躁,外向好動,活潑,容易失眠,耐冬不耐夏 。

九種常見體質,測測你屬於哪一種? 健康 第4張

  

  痰濕型形體肥胖,腹部肥滿,油性皮膚,多汗且黏, 胸悶,痰多,口中發黏膩、發甜,喜歡吃肉食、甜食,舌苔白厚膩。這類人性格偏溫和、穩重,多善於忍耐 。容易得糖尿病、冠心病等。

九種常見體質,測測你屬於哪一種? 健康 第5張

  

  濕熱型面垢油光,容易生痤瘡,口幹口苦,舌苔黃厚膩,形體中等或者偏瘦,身體沉重,容易犯困,大便黏滯不爽,黏馬桶,小便量少,顏色黃,男性容易陰囊潮濕,女性容易帶下色黃,腥臭。這類人容易心煩急躁 。

九種常見體質,測測你屬於哪一種? 健康 第6張

  

九種常見體質,測測你屬於哪一種? 健康 第7張

  

  血瘀型膚色晦暗,容易出現瘀斑,口唇暗淡, 舌色偏紫有瘀點, 舌下脈絡增粗。這類人容易煩躁,健忘。

  氣鬱型神色憂鬱,憂慮脆弱,煩悶不樂。這類人形體多偏瘦,性格內向,不穩定,敏感多慮。容易得憂鬱,焦慮等症,對精神刺激適應能力較差,不適應陰雨天氣。

九種常見體質,測測你屬於哪一種? 健康 第8張

  

  特稟型:先天失常,有生理缺陷和過敏反應兩種。過敏體質者易患哮喘,蕁麻疹,花粉症,藥物過敏等。適應環境能力差。

  平和型:體態適中,肌膚潤澤,精力充沛,睡眠好,吃飯好,大小便正常。性格隨和開朗,患病較少,對自然和社會環境適應能力較強 。

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