測血壓時高壓正常低壓高說明什麼？高壓與低壓哪個偏高才更嚴重？

　　測血壓，對於中老年人來說早就習以為常，不論是高血壓還是低血壓，都會對身體造成一定的影響，特別是高血壓，是誘發心血管等疾病的元兇，一定要予以足夠的重視。

　　在自測血壓的過程中，可能會發現有這樣的一種情況：高壓正常但是低壓偏高，畢竟大多數人都不是學醫出身，所以面對這種情況往往「丈二和尚摸不著頭腦」，搞不清楚狀況，但也不能亂吃藥不是？

　　高壓正常低壓偏高，說明什麼？

　　1、先了解什麼是高壓、低壓

　　血壓往往與血液在血管內的流通、血管的彈性、血液的黏稠程度、外周血管阻力有著直接的關係。

　　人體心臟在急劇收縮時，非常多的血液便會湧入血管，動脈壓力會進一步提升，這種壓力就是所謂的高壓。

　　與高壓相反，心臟處於舒張的狀態時，血管彈性相應會變小，血液便會受到擠壓而流動，這時候血管內的壓力就是所謂的低壓。

　　2、高壓正常，低壓偏高的原因

　　高壓正常，低壓偏高往往與個人的不良生活習慣、不良飲食習慣有關，比如一個人長時間熬夜或者大量喝酒、頻繁抽煙，經常吃一些脂肪含量過多的食物等等，均可能導致低壓偏高。

　　3、如何解決？

　　（1）予以足夠的重視，必要時請及時就醫、

　　（2）戒煙戒酒，不要長時間熬夜

　　（3）保持低鹽、低脂飲食

　　（4）勞逸結合，保證充足的睡眠

　　（5）適當鍛煉，控制體重

　　4、高壓正常，低壓偏高最終會有什麼結果？

　　如果這一問題不能得到足夠的重視，任由其發展，可能最終會引起高血壓，甚至還可能給腎臟等器官帶來危害。

　　看到這裡，肯定也有人會有疑問，「既然血壓分為高壓、低壓，那麼高壓升高、低壓升高哪個更加嚴重一些呢？」

　　首先我站在醫學的角度可以肯定的是，不論高壓升高還是低壓升高都是非常嚴重的，因為高壓、低壓不論哪個超出了正常範圍，都是高血壓的范疇，都屬於一種危險的信號，因此需要及時通過治療來緩解。

　　其次，單純從心腦血管疾病風險這一方面來說，高壓升高要比低壓升高更加嚴重一些。

　　那麼，低壓升高就可以放任不管了？

　　並不是這樣，因為低壓高在治療難度上可能比高壓升高更具難度。

　　大部分存在低壓升高問題的人群都是中青年人，比如年輕人面對社會中各個方面的壓力與家庭各個方面的壓力，再加上經常熬夜、身體肥胖、不良飲食習慣、身體過度勞累等原因的影響，低壓升高的問題更為多見。如果長時間不能及時控制，可能出現高壓、低壓同時升高的問題。

　　但是想要減輕中青年人承受的壓力，改掉其不良的生活習慣，不是一天兩天就能完成的事情，況且很多降壓藥物往往更偏向於高壓升高這一問題，因此低壓升高治療難度在某種程度上來說比 高壓升高更難。

　　綜上所述，不論你自測血壓時，高壓升高也好，還是低壓升高也罷，都要重視起來。感覺到身體不適，應該馬上接受治療，該用藥用藥，該改掉惡習就要改掉惡習，一點都不能馬虎，畢竟高血壓的危害是有目共睹的。

　　作者寄語：盡微薄之力，願人人健康。我是牛小蘑醫生，每天都會用自己的語言與專業知識為大家傳遞健康知識，如果您喜歡我的文章或者視訊，請用您寶貴的雙手，占用您一點點時間給我點個讚。如果您有什麼問題咨詢，請您在評論區留言。歡迎各位朋友轉發、關註，您的支持就是我的最大動力，非常感謝！