擁有健康的身體，就是最大的幸福

　　前段時間，上海白領體檢異常上了熱搜，引起不少人對自身健康的擔憂。不少疾病也開始偏向於年輕群體，由於不良的作息和生活習慣，成為了病發的高危人群，每年猝死的人不在少數，這確實值得警惕！

　　不熬夜，是年輕人無法戒掉的陋習，晚上有刷不完的抖音追不完的劇，沉迷於一時的快樂中無法自拔，總以為年輕身體還扛得住，殊不知每次熬夜都在為自己的健康埋雷，不知道何時就會爆。

　　越來越多的年輕人在20出頭的年紀，早早地就邁入了健康養生的行列，保溫杯裡泡枸杞，吃著最貴的保健品，熬著最好的面膜，平時也懶得去鍛煉身體，健康狀況確實令人擔憂，別拿健康不當回事，否則後悔也來不及。

　　俗話說，健康的身體是革命的本錢，一旦失去了健康，一切都變得毫無意義，而幸福也與你再無關聯，失去了享受生活的權利，想做的事更是無法實現了，每個人的生命只有一次，千萬別拿自己的健康開玩笑。

　　沒事早點睡，有空多鍛煉，戒掉熬夜的習慣，遠離垃圾快樂，做一個對健康負責的年輕人，別讓自己成為家人的累贅，擁有健康的身體，才能離幸福更近一步。想要的詩和遠方，才能去涉足，品美味佳肴，看盡人間煙火。

　　如今，我們拼命努力，都是為了想過上更好的生活，家財萬貫也不過一日三餐，千萬別拿自己的健康去換錢，因為真的不值得，錢沒了還可以再賺，但失去健康什麼都沒了，擁有健康的身體，本身就是最大的幸福。

　　不必為了財富和名利，耗盡人生所有力氣，凡是應盡力而為，到最後拼的都是健康，唯有健康才是人生最寶貴的財富，值得我們好好珍惜。從現在開始從繁忙中抽離，不辜負每一個清晨，堅持鍛煉擁有健康的體魄！