2007年世界牙科聯盟（FDI）年度大會決定將每年的3月20日設立為「世界口腔健康日（World Oral Health Day, WOHD）」。從2008年開始，世界各地的口腔健康相關機構和社區逐步開展「世界口腔健康日」活動，提醒人們健康的牙齒、牙周組織以及健全的口腔功能在我們日常工作和生活中的重要作用，遠離口腔疾患，沒有口腔痛楚，充滿自信，有益於全身健康。

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1、主要的口腔問題

全球範圍內，60%~90%的兒童有齲齒；嚴重牙周炎和未經治療的乳牙齲是所有健康狀況中最常見的前10種。父母們應該照顧孩子的口腔健康，鼓勵他們長大後保持健康，在孩子的第一顆牙齒出現後，應該安排去看牙醫或初級醫療保健。

在全球範圍內，大約30%的65~74歲的人沒有天然牙齒。牙齒脫落不應該被視為自然老化過程，養成良好的口腔衛生習慣，避免危險因素，定期進行口腔檢查，可以幫助人們在整個生命過程中保持口腔健康，這對全身健康和生活質量提升都有積極的影響。

2、經常發生的護牙錯誤

錯誤1. 使用牙簽 一般人都習慣在飯後用牙簽去除塞在牙縫內的食物殘渣，但牙簽質地堅硬，容易刺傷牙齦，造成牙齦出血。而使用牙線既不會造成牙齦出血，而且牙縫間的細小部位也能伸進去，清潔效果更好；

錯誤2. 害怕洗牙 很多人認為洗牙會把牙縫越洗越大，或因洗牙後一段時間牙齒發酸、出血而認為牙齒受損，這都使錯誤的觀念。首先，牙縫不會因為洗牙而變大，相反是牙結石和細菌長時間作用於牙齦和牙槽骨，而使得牙縫變大；一旦去除牙結石，牙縫就露出來了，所以應該及時去除牙結石，避免其破壞牙周組織。建議成年人每半年或1年洗牙一次。

錯誤3. 坐月子不刷牙 一些老觀念認為坐月子不能刷牙，否則日後牙齒遇冷熱酸甜會酸痛、松動脫落，實際上，婦女懷孕使原來的牙齦炎症加重，如這時不刷牙不注意口腔衛生會導致牙齦炎症更加嚴重。

3、標準刷牙姿勢：巴氏刷牙法

第一步：刷門牙外側

刷毛應與牙齒、牙齦成45度角，以畫小圓圈的方式活動。

第二步：刷門牙內側

同樣成45度角斜放，上排牙齒向下，下排牙齒向上提拉輕刷。

第三步：刷牙齒咬合面

將牙刷傾斜，與咬合面垂直，前後短距離顫動輕刷。

第四步：刷牙齒內側面

將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。

每次刷兩到三顆牙，反復旋轉、按摩8~10次，可多角度地對牙齒和牙齦進行全面清潔。

第五步：輕刷舌頭表面

由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌，讓口氣保持清新。

一些人，只刷外面，不刷里面，實際上牙齒里外都要刷到。

4、定期口腔檢查，早發現早治療

1. 每半年或一年進行一次口腔檢查，有病早治，無病早防。

2. 定期洗牙預防牙周疾病的發生。

3. 出現以下症狀時，提示患有牙周疾病，需及時治療。

（1）牙齒表面有軟垢、牙石堆積；

（2）牙齦紅腫、松軟，刷牙或咬物時牙齦易出血；

（3）牙齒有不同程度的松動、牙根暴露、咬物無力；

（4）輕壓紅腫的牙齦時有膿液溢出，口臭。

4. 盡量保存能治療的牙齒，切忌輕易拔除。