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我國喜歡喝茶的人數也不在少數，而且飲茶已經潛移默化地融入了我們的生活當中，茶葉裡面的營養物質含量非常的豐富，多喝一些茶水對身體健康能起到一定的促進作用，但是絕大多數的人不僅有喝茶的習慣，吸煙的問題也非常的嚴重，如果一邊喝茶一邊吸煙，會對身體產生什麼樣的後果呢？今天一起來了解一下吧。
喝茶對身體有哪些好處呢？
喝茶能起到一定的提神醒腦的效果，因為茶葉裡面的營養成分非常的豐富，能夠有效的提高精神，使得記憶力得到有效的促進，而且喝茶的人能夠使得胃液的分泌得到一定的促進，幫助我們的食物得到更好消化，增進食欲，而且茶葉裡面的抗氧化物質含量也能起到一定的抗衰老作用，因此喝茶也被譽為一種保健行為。
吸煙會給身體帶來哪些不利影響呢？
長時間吸煙的人不僅僅會使身體健康受到影響，而且香煙裡面的煙堿含量非常的豐富，很可能會使新陳代謝受到影響，使得器官的黏膜組織受損，對呼吸系統的危害也是非常大的，而且經常吸煙還會使免疫力受到一定的影響，對身邊的人來說，如果經常吸二手煙會比吸煙的傷害更大，增加我們患上癌症的風險。
喝茶能夠給身體帶來一定的有益影響，而吸煙給身體帶來的負面作用也不容小覷，可能很多人都覺得如果把兩者結合起來相比就會逐漸的抵消，殊不知如果在吸煙的時候喝茶水茶水幫助我們排出的也僅僅是西安的一部分毒素，而且對於一些老煙民來說，他們還可能會覺得吸煙的時候喝茶這兩件事情結合在一起並不會有什麼異常的情況，但是香煙當中所含有的有害物質，很有可能會與茶水裡面所含有的營養物質起到一定的排斥反應，因此也可能會有效的影響到喝茶給身體帶來的有益作用。
醫生建議：長期吸煙的人群在喝水的時候不妨適當的加入菊花和金銀花
其實水是人體不可或缺的重要組成部分，如果在平時的時候，飲水量在正常情況下，應該不低於2000毫升，但是如果不喝水或者是喝的太少，就很有可能會影響到體內毒素和垃圾的代謝，沒有辦法幫助我們及時的排出體外，新陳代謝的速率也會受到極大的影響。因此在喝水的時候，如果能夠適當的加入一些菊花和金銀花，或許就能夠更好的去除身體內的肝火。
除此之外，這兩種物質裡面所含有的維生素和氨基酸成分是我們人體所必須的，而且碳水化合物含量也非常的豐富，對人體來說能夠起到非常不錯的效果。
總結：其實為了我們的身體健康在平時的生活當中，盡量避免在公共場合吸煙，而且生活當中多喝一些茶，在適當的搭配一些運動，對身體健康來說，幫助作用也是非常明顯的，只有我們從心底裡重視起來，身體才能夠更強壯。