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生活中，我們常見女性比男性長壽，覺得很不可思議。只要你仔細觀察就會發現，除了遺傳基因、生活細節等因素，女性在長壽方面還是具有很多「優勢」的。
子女孝順，女人會比男人更長壽
我發現，身邊不少女性老年朋友確實更長壽，原因與孩子孝順有關。在家庭中，孩子們更留意關心母親的身體健康，和母親接觸的機會更多，也比較親近，這讓母親很有幸福感。
中老年失去另一半者大都是男性，女人比男人多活幾年、十幾年以上者比比皆是，有的女人長壽還超過了百歲，確實很神奇。
子女孝順，母親更健康
我舉倆例子：
73歲的吳女士，丈夫已經去世快10年了，她卻越活越精神。在孩子們的照顧下，如今一個人竟然過得逍遙自在。她略懂中醫和養生，每天上午在家做做烤電、艾灸等理療，下午出門散步取報紙、買菜、聊天，一頭假髮看起來比實際年齡小很多，感覺她再活個20年沒有問題。
還有我婆婆，今年86歲了，身體基本沒有什麼疾病。公公兩年前去世，她的周圍也大都是喪夫的「單身老女人」。婆婆很有福氣，現在有四個兒女輪流照顧著，她自己也學會了養生，生活中飲食起居頗有規律，自律的生活態度給晚輩們以深刻啟發。我老公也很孝順，母親需要什麼給買什麼，子女都順著老人的心意，婆婆每天過得喜上眉梢。
家庭和睦相處，母親是主要因素
從我的觀察來分析，女人長壽有下列特點：
飲食起居規律；小病即求醫；操勞不操心；兒女都孝順；注重養生。
女人比男人長壽，還有如下優勢：
1、女人懂生活、注意愛自己。
女人心思縝密，考慮事情比較周全，生活中會避開一些會傷害到自己的事情，比如開車謹慎、不去危險的地方、不做危險的事情，吃東西不會暴飲暴食、精挑細選、不會酗酒傷害身體。
女人在生活中更注重品美酒，不是豪飲
2、女人愛美，這會提升自己的幸福指數。心情好、心態好，生活的美感會讓人心情舒暢，利於女人的身心健康。
3、女人掌握家庭的「財政大權」，內心踏實滿足。生活中有支配權，家庭地位的提升讓親人們很敬重，內心深處積累的富足、滿足感間接提升了健康指數。
女人經濟地位的提升，帶來幸福感
4、女性雌激素分泌旺盛所致。女人的健康靠雌激素分泌水平調節，雌激素起者參與機體新陳代謝作用，會及時合成及代謝體內膽固醇、酯類物質，減少其在血液中的沉積、在體內儲存，因此女人患高血壓等疾病的幾率相對較低，身體會更健康，看起來也顯年輕。這一點或許才是主要的。
5、每月的「列假」，會刺激、活躍身體造血功能。不斷產生新鮮血液，營養、提升臟腑功能。
血液循環好，給女性帶來不僅是美麗
6、女人生活的壓力比男人少。在家庭中，男人的責任、壓力更大一些。從談朋友開始，聘禮、訂婚、結婚，房子車子票子都不能少。
面對日益競爭的社會，男人不僅要有能力有本事，還要有很好的身體素質才行。不少人為了獲取的更多，不僅透支信用額度，也在透支健康額度。
作息規律非常重要，男人容易忽略
總之，女人還是應該感謝男人，他們很少顧及自己的健康，以更多的付出讓社會不斷進步，也給家庭帶來了財富和幸福。
男人為什麼會比女人壽命短不少？除了努力拼搏缺失關愛自身的原因，還有「過分消費健康」的問題，應該引起自己的反思和重視。
比如經常熬夜、酒局飯局多、大魚大肉、酗酒吸煙、不注重養生、忽視小病等都是生活危險系數高於女人的做法，久之讓身體不堪重負，都是早逝的原因。
所以，人到中年以後，注重養生及生活方式方為上策。
祝朋友們身體健康！
一起家之言。
養生從細節開始，持之以恒貴在堅持
圖片來源頭條免費正國界庫。