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一場新冠肺炎，搞得整個世界惶惶不可終日。
從這次疫情我得出一個結論：每個人的身體差異是導致在這次疫情中恢復的快慢的基礎。
我們的親戚或者朋友在醫院做過手術過後，我們問醫生病情怎麼樣的時候，醫生一般給我們的答復是：手術很成功，後期調養很重要，至於恢復的速度，那就要看病人的身體素質了。
而這個個人的身體素質是我們每個人在日常生活中的差異造成的。
是那些原因呢？
1生活習慣 一個身體素質好的人，一般都有一個好的生活習慣。比如早睡早起，不抽煙少喝酒，從來不在夜店喝酒喝的天昏地暗。早晨起床不是運動就是做一些養生運動。但是，身體素質不好的人，恰恰相反，他們每天熬夜，把酒當水飲。每天都是從中午開始的。
2 心緒的管理 有人就問了，心緒還需要管理嗎？答案是：當然是要管理的。首先，人一旦生氣，那股氣是往上走的，直達大腦，血隨著氣走，血肯定也是往上湧的。要不，怎麼說吵架的人都是臉紅脖子粗呢？大家都知道，氣血下行對身體才有好處，一個人一旦氣血上行是很危險的，會引起很多疾病的。所以，一般身體健康的人，不會輕易發怒，生氣了，都會自我安慰或者自我解壓一下。把情緒控制好，是我們身體健康的一個保障。我們人生存在這個世界，每天的煩心事，開心的事都會有。我們要調整好心情，遇到開心的事要哈哈大笑，遇到煩心的事一笑了之。學會體諒別人，體諒別人的同時，也是放過自己。
3 營養的搭配 現實生活中，很多人每一餐都必須要吃肉，真正的無肉不歡。而有的人是葷素搭配著來吃。你們說這兩種人到底是哪一種人身體會健康一點呢？
