天天喝酒的人和從不喝酒的人相比，誰的身體更健康？

　　我國的酒文化已經傳承了數千年。 如今，釀酒技術變得越來越成熟，市場上的白酒種類也越來越多。 盡管現在許多年輕人更喜歡啤酒和紅酒，但白酒在重要的節日或重要場合仍發揮著重要作用。

　　在平時，經常有人說適量喝白酒可以促進血液循環，更有利於血管健康，一直有句俗話：「小酌怡情,大酌傷身」，然後喝兩杯。 每天喝白酒真的對您的健康有益嗎? 與不喝酒的人相比，誰的身體更健康?

　　每天喝二兩白酒，它將對身體產生什麼影響?

　　益處：

　　酒精在體內代謝產生的乙醛是一種相對強烈的血管刺激性物質。 這種刺激會引起血管舒張，促進血液循環並降低血流阻力。 這時血壓會下降。 可以降低血壓。

　　酒精還可以促進肝臟脂質代謝，這對於預防動脈粥樣硬化和高膽固醇具有一定的益處。

　　傷害：

　　酒精使血管擴張時，會對血管內皮產生強烈刺激和損害，而在損害血管內皮後，脂肪進入並沉積，很容易長期引起動脈粥樣硬化。 酒精在體內代謝後，擴張血管的刺激作用消失，血管會反身加強收縮，這會導致血壓迅速升高，甚至超過飲酒前的血壓，從而引起劇烈的波動。 血壓升高，導致血管疾病加重。

　　長期飲酒對肝細胞也非常有害，可能導致脂質代謝異常。 盡管上面提到酒精可以促進肝臟脂質代謝，但是好膽固醇和壞膽固醇都會增加，這會在血管中引起脂肪。 內皮中沉積的可能性大大增加，這也增加了患心血管疾病的風險。

　　不沾酒的好處是什麼?

　　1.良好的腎功能

　　酒精對腎臟也非常有害。 酒精中的某些有害物質會影響人體中氮的平衡，增加蛋白質的分解，還增加血液中尿氮的含量，這將增加腎臟消化毒素的負擔，導致腎臟功能不全可能導致 腎臟疾病。 如果長時間不喝酒，這一系列問題將得到改善。

　　2.降低血脂

　　盡管上面已經提到喝酒適當，酒精可以促進脂肪的代謝，但是如果您長時間喝酒，尤其是長時間喝啤酒，很容易產生啤酒肚，因為酒精會消耗熱量 很高，很容易導致血脂水平升高。 如果您不喝酒，將有助於降低血脂。

　　3.肝功能

　　長期喝酒很容易增加肝臟負擔，引起酒精性肝，久而久之會誘發肝癌。 如果男性朋友堅持不飲酒，則可以幫助肝臟修復和排毒，修復受損的肝細胞並增強肝臟功能。

　　通過以上比較，每個人都應該一目了然地知道，如果天天喝酒和從不喝酒相比，哪一種對您的健康更有益。 無論是啤酒，白酒還是紅酒，為了保護您的健康，我建議您盡量少喝酒!