掉髮的人 不光要養腎還要補肝

　　中醫認為，掉髮最根本的原因是肝腎虧虛、氣血不足，因此，在治療上就應該以補肝養腎為主。曾有這樣一位掉髮患者，每天早晨起床梳頭時掉髮現像嚴重，甚至有時會成把脫落。到中醫院就醫的時候，頭髮已經很稀疏，而且枯黃沒有光澤，頭皮上不規則地露出幾塊皮膚，伴有身體消瘦、頭昏、腰酸、怕冷、舌質暗淡、舌苔薄白、脈細等症。

　　經過辯證分析，認為這名患者屬肝腎虧虛、氣血不能上榮，應該以補益肝腎、益氣養血生發的方法來治療。

　　於是給他開了下面這個方子:首烏，制黃精、黃芪、熟地、枸杞、女貞子、墨旱蓬、菟絲子、骨碎補、當歸、防風、側柏葉、羌活、紅花。

　　自古以來提起生發、黑發首烏都是人們的首選，而制黃精除了可以益氣養陰，也對頭髮有很強的滋補作用。黃芪補中益氣、固表斂汗；熟地具有補血滋陰的功效；枸杞子能夠滋補肝腎，養精明目；女貞子補肝益腎，烏須明目；墨旱蓮有滋補肝腎，涼血止血的作用；菟絲子有補腎益精、養肝明目的功效；骨碎補、當歸能補腎活血；防風、羌活、側柏葉解表疏風，勝濕止痛；紅花活血化瘀，通絡經脈。

　　這位患者用了半個月之後，掉髮的情況減輕。復診時，在原方的基礎上加金狗脊、桑葉、黑芝麻。又一個月掉髮已經被控制住，而且有細而柔軟的轉發長出來。依照此方兩個多月後隨訪，新發全部長出，和正常人差不多，而且腰酸等症狀均已明顯緩解或清除。

　　想治療掉髮掉發的情況，一朝一夕是肯定不行的，我們還要從日常生活中做出調理改變，為加強療效推薦可以配合食療。在此為大家推薦一個常用的食療方。胡桃豬腦湯。具體做法是:胡桃仁、制首烏、豬腦適量。先將首烏加適量清水煎煮，去渣取汁，然後把胡桃仁同豬腦一同倒人藥汁中，加少量食鹽調味即可，飲湯吃物，至生出新發。本方有補益肝腎之功，其中首烏歷來是養發生發的良藥。

　　此外，掉髮患者飲食宜清淡。多食如黑豆、黃豆，黑芝麻、瘦肉、土豆等營養充足，維生素豐富的食物。掉髮患者還要忌食辛辣、溫燥、油膩食物。不宜飲濃茶、咖啡並適當減少洗頭的數。在初期時應及時就醫，不要抱僥幸心理諱疾忌醫。