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#滾蛋吧腫瘤君#查出得了癌症，無論是病人自己，還是家屬，往往喜歡問，這個癌症是怎麼得來的？然後是各種猜測，比如是不是家里最賓裝修了啊，是不是前一段時吃了什麼東西啊……等等諸如此類。說實話，這類猜測基本是不靠譜的，特別是那種說前一段時間或最近做了什麼吃了什麼，更是瞎琢磨，因為前一段時間或最近才接觸或暴露在某個致癌物中，不可能這麼快就得癌了，癌症不是急性病，不是幾天幾個月就得的。
最近就有人問我：結腸癌是怎麼得來的啊？結腸癌和其他癌症一樣，確切的病因還沒有完全弄清楚。一個人得了結腸癌，要是說他得這個癌症確切是什麼原因，還真無法知道，但可以根據他既往很長時間的一些生活方式和飲食習慣，居住地，工作環境等做出一些分析，因為結腸癌有一些相關的發病危險因素。研究認為，結腸癌的發病可能跟以下一些因素有關：
- 首先是飲食因素
一般認為，高動物蛋白、高脂肪和低纖維飲食是結腸癌的高發因素。吃太多的肉，特別是紅肉（哺乳動物的肌肉），以及加工肉類，都可能增加結腸癌的風險。而吃粗糧、蔬菜水果有助於降低結腸癌的風險。從這個角度上看，結腸癌是一種「富癌」，也就是說，以前窮，吃得「不好」，沒肉吃，或吃肉少，吃粗糧多，吃蔬菜瓜果多，得結腸癌較少，而生活條件好了，吃肉多，結腸癌增加，這也是為什麼歐美髮達國家的結腸癌發病率高的原因，當然，隨著中國的經濟發展，結腸癌也越來越多。
- 其次是遺傳因素
遺傳因素在結腸癌發病中起著重要作用，有結腸癌家族史的人其患結腸癌的風險明顯增加。結腸癌是一種遺傳傾向較為明顯的癌症，當然，這里是說遺傳傾向，不是說結腸癌為直接從上一代傳給下一代，也不是說，有家族史的人，肯定會得結腸癌，當然不是，只是說，風險更高。
- 第三是某些大腸非癌性疾病
某些非癌性腸病也增加結腸癌風險，比如慢性潰瘍性結腸炎、息肉病、腺瘤等，因此這些人也容易得結腸癌，要重視。
- 其他相關的危險因素
比如環境因素，某些地區屬於缺鉬地區，可能更容易患結腸癌，石棉工人似乎也風險更高。某些不良生活方式也增加風險，比如久坐、缺乏體力活動，超重和肥胖等都增加結腸癌的風險。
我想，問這個問題的人，問這個問題主要還是想通過了解為什麼會得結腸癌從而來預防結腸癌。其實，了解了以上致病因素，就可以針對以上的危險因素有針對性採取一些措施，盡管做不到肯定不得結腸癌，但可以最大可能降低風險。以下措施可供參考：
1、合理安排飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含粗纖維較多的食物，不要吃得太精細，肉類要適量攝取，不吃或少吃加工肉類，比如臘肉臘腸培根等。
2、遠離不良生活方式，勿久坐，參加體力活動，控制體重，避免肥胖，不吸煙，不酗酒等。
3、如果得了慢性潰瘍性結腸炎、息肉病、腺瘤等，要積極治療，並做好結腸癌的篩查。
做好結腸癌的篩查，特別是高危人群。主要的措施是結腸鏡檢查，具體要咨詢專科醫生。