血管裡根本沒有「垃圾」!這四個謊言就是在坑錢!

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日常生活中,我們常常會聽到許多保健品廣告宣傳自己的產品可以清除「血管垃圾」。但我們的血管,真的有垃圾嗎?

其實這些所謂的清理垃圾的說法,就是在「坑」你的錢!

謊言一:血管里面有「垃圾、毒素」

醫生介紹,血管里根本沒有所謂的「垃圾」、「毒素」,有的只是人體正常的「代謝廢物」。

血管裡根本沒有“垃圾”!這四個謊言就是在坑錢!

代謝廢物是人體新陳代謝時產生的自然產物,正常情況下,會隨著血液運輸到特定的排泄器官,最終排出體外,並不會對身體造成任何傷害。

我們平時適當多喝水,增加排尿,就可以幫助代謝廢物加速清理。除此之外,任何保健品都不可能把它們從身體里清出去。

謊言二:堵塞血管的是「垃圾」

人體正常的代謝廢物,既不會堵塞血管,也不會誘發三高。

堵塞血管的是脂類物質。例如膽固醇,適度水平的膽固醇可以維持人體正常運轉,但如果長期膽固醇水平較高,就容易引起動脈血管粥樣斑塊。這個斑塊一旦破裂了,就會形成血栓,可能導致血管堵塞,引起腦梗死、心肌梗死等危重疾病。

合理飲食、適量運動、戒煙限酒,都有利於降低血脂水平,必要時還要配合藥物治療,防止血管堵塞。

血管裡根本沒有“垃圾”!這四個謊言就是在坑錢!

謊言三:保健品能幫你「清理」血管

其實,導致血脂高的主要原因,並不僅僅是吃了太多脂肪,更重要的是我們身體對脂類物質的代謝出了問題。

身體的代謝問題想依靠保健品來解決是不可能的。一味輕信那些保健品,放棄了正規的調脂治療,不但不會降血脂,反而可能加重血脂紊亂,增加心梗、中風的危險。

謊言四:我們血管需要「排毒」

首先,人體真的不需要排毒。

其次,對健康人來說,人體本身就有強大的排泄能力,產生的廢物都會正常排出。根本就不需要任何額外的方式來「排毒」。

比如,所謂的「腸道排毒」,其本質就是瀉藥,讓你拉肚子,這樣反而不利於腸道的健康。另外,長期服用那些亂七八糟的產品,反而可能增加了肝腎的工作負擔。

最後,總而言之,血管里根本沒有「垃圾」!以後再跟你說「血液排毒」的就是在「坑」你的錢!

健康時報綜合自丁香醫生、健康時報

血管裡根本沒有“垃圾”!這四個謊言就是在坑錢!

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