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灰指甲是由皮膚真菌侵犯指甲而引起的一類疾病，它的出現不僅給指甲的美麗產生了很大的影響，而且還具有很強的傳染性。
灰指甲的症狀一般表現為灰白增厚、發黃變黑、分層糟碎、指甲缺乏光澤、凹凸不平、甲板和甲床脫離。灰指甲得不到及時有效的治療，會蔓延到其他手指等部位，所以務必要及時進行治療。
這里有一個簡單的方法，可以在家治療灰指甲，你只需要3樣東西，一般的藥店都能買到。
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你所需要的原料是乙醇（75％）、過氧化氫（雙氧水）和白醋。先將過氧化氫和90%的乙醇放入一個玻璃瓶（添加等量），然後添加一些白醋。混合好，就可以開始用棉球塗抹到患病的指甲上了。你需要每天塗抹1、2次，直到灰指甲完全祛除掉。
乙醇和雙氧水都是著名的消毒殺菌用品，大家應該都很清楚，白醋也一樣，可以很好地殺菌。大家需要注意的是，我們在醫院可能買到各種濃度的酒精，並不是濃度越高越好。濃度95%的乙醇經常用於擦拭紫外線燈和燃料，消毒效果並沒有75%濃度的乙醇好。
因為過高濃度的酒精會在細菌表面形成一層保護膜，難以進入細菌體內將它徹底殺死。當然，過低濃度的酒精也不能凝固細菌體內的蛋白質，也不能徹底殺菌。
這個方法適合灰指甲並不嚴重的人，免除你去醫院的麻煩，但是如果你的灰指甲已經非常嚴重，特別是已經影響到走路了，建議你還是到醫院進行藥物處理，以免引起感染等更嚴重的問題。
想要遠離灰指甲，除了嘗試上述偏方之外，有一些生活小細節我們也要注意：
首先，指甲修剪要有度。指甲的生長速度是因人而異的，但是平均來說2~3周就可以修剪手指甲，腳趾甲則是3~4周一次。
指甲剪太短，甲床缺少指甲的保護，也是很容易受傷。有的灰指甲患者，為了美觀頻頻修剪指甲患部，最後剪到太短、甲床都露出來了。
其次，塗抹指甲油要注意。有擦指甲油習慣的朋友，可以先擦護甲油當基底，再薄薄地塗上二層指甲油，最後再擦護甲油，既保護指甲又美觀不掉色。
然後，還要經常洗手、泡腳。如果一個人24小時不洗腳，黏在這個人趾縫里的真菌就有可能鑽到皮膚里面形成感染，引起脫皮甚至水泡。因此要保證每天洗一次腳，洗完後一定要擦乾。擦腳布也應該放陽台上風幹、用吹風機猛吹幾分鐘，尤其是汗腳的人。