不論男女,這個症狀總出現,小心中風要來臨!平日喝它可預防

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  生活當中,我們勞累或者困倦的時候,總會不自覺的打哈欠或者伸懶腰,做完以後會覺得身體放鬆很多。

  對於健康人來說,打哈欠能促使氣血的流通、大腦的放鬆,還能使腦供血得到改善,是一種好的、正常的現象。

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  其實,有一種疾病也會以打哈欠的形式出現。

  尤其是對於有某些基礎病的中老年人,比如高血壓、糖尿病、腦動脈硬化等,如果在一段時間內頻繁地打哈欠,伴隨有愛睡覺、頭暈等,這就要引起警惕了,這往往是中風的預警信號。

  老百姓通常說的中風,實際上是中醫的病名詞匯,「中」說明發病速度很快,很多患者都是突然發病。

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  西醫叫「腦卒中」,從病名上也是能看出發病迅速的特點。臨床上發病的80%以上都是缺血型腦卒中。所以,我們今天主要來講講腦缺血導致的「中風」。

  說到缺血,有人就問了,顱骨內的大腦也就那麼一點兒大,到底需要多少血液供應呢?少於多少就算缺血了呢?

  大腦是人體非常重要的一個器官,統管我們的行為、動作、情感、感覺、認知等。血液能夠給大腦提供營養,來維持其正常功能的發揮。一旦缺血,大腦的功能就會缺失。

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  大腦雖然體積不大,但要維持這麼多重要的功能,需要很多供能,我們正常的大腦每時每刻需要大約1瓶啤酒量的血液運行;

  如果發生腦血管梗死,我們大腦的供血量銳減,有可能只有1盒牛腦的量,當然難以維持正常功能。

  其實有些患者的腦血流量減少不是一蹴而就的,它有一個過程,很多患者血流量下降到臨界狀態時,雖然沒到意識障礙、半身不遂的地步,但也會有一些症狀表現。

  我們前面說的「打哈欠」就是其中之一。除此以外還可能有頭暈、頭疼、一過性黑蒙、視覺障礙等。

  我們眼睛和大腦的血供均來源於頸動脈,如果頸動脈血供異常,就會表現出眼睛視覺功能障礙和腦部症狀同時出現的情況。

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  有可能表現出暫時性的失明、視野缺失、視物重影等。這些症狀也從側面反映了大腦的血供一定是不好的。

  如果大家出現這些眼部症狀,我們要引起重視,盡快就醫,除外腦血管問題。

  這些都是大腦供供血不足的表現,出現這些情況我們要引起重視,說明我們的腦血流量已經不足以支撐大腦的日常所需,這正臨界狀態需要及時就醫進一步檢查治療,以除外腦中風的風險。

  針對這種有中風前兆的人群,除了要盡量就醫以外,還可以使用一款養生保健湯——冬瓜薏米湯。

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  冬瓜40克、生薏米30克。將薏米洗淨加清水泡軟,冬瓜切塊,然後將這兩味放入鍋中加入1000ml清水大火燒開,小火煮20分鐘即可。食用時可根據自己口味加入調味料,但是注意不要放入過多的鹽。

  我們通過調查發現,現在的腦供血不足的中醫證型多數屬於痰濁瘀阻型,其基本病理因素為痰濁。

  冬瓜和生薏米能健脾、利濕,又是藥食兩用的食材,長期食用能改善體內的痰濕狀態,痰濁去而血脈通,凡是有高血壓、高血脂、高血糖等基礎病,容易頭暈、昏蒙的人,都可以用冬瓜薏米湯來保健。

  專家介紹:吉訓明教授,首都醫科大學宣武醫院副院長、北京市腦血管病轉化醫學重點實驗室副主任。關注壹號專家健康說,更多專家內容送給您。

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