睡眠決定壽命！想要長壽，多吃這7種食物，睡眠足，受用一生！

“如果家族中有很多長壽老人，理論上你就可能擁有了長壽基因。 [繼續閱讀]

隨著年齡的增長，身體機能會慢慢的下降，尤其是表現在老年男性身上，只要在 [繼續閱讀]

經常性的散步能有利於血液的循環，對於那些患有慢性病的患者來說，適當的進 [繼續閱讀]

　　最近，發表在《歐洲流行病學雜誌》上的一項研究顯示，適量飲用咖啡與死 [繼續閱讀]

　　自古，人們對長壽就充滿了祈願。 　　古有無數帝王將相在追求長壽的路 [繼續閱讀]

　　女性的平均年齡比男性要多幾歲，在人出生時，男性數量要比女性多一些， [繼續閱讀]

　　說起長壽，每個人的看法都不一樣，飲食、運動、心態等都是影響因素。 [繼續閱讀]

　　相較以前，現如今人們生活變化很大，快節奏生活促使人們經常熬夜，尤其 [繼續閱讀]

　　日月昌明、松鶴長春。春秋不老，古稀重新。 　　人至中年，好比過了晌 [繼續閱讀]