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雖然如今各種癌症都有年輕化的趨勢，我們聽說中青年人患癌症都已經不會太過驚訝了，但是23歲患胃癌，畢竟還是太年輕了。這背後到底有什麼原因呢？
人民網健康頻道刊載了這樣一個病例：一位23歲在鄭州工作的女孩，跟很多年輕人一樣，做著一份助理的工作，朝九晚五地上班，家族也並沒有特別明顯的胃癌基因，然而她就這樣莫名其妙得了胃癌。
說是莫名其妙，背後當然是有原因的。河南省腫瘤醫院內科主任醫師王居峰主任認為，這跟她平時糟糕的飲食習慣有關，大家不妨看看，自己有沒有下面這4種飲食習慣：
1. 早餐沒空吃
當然不是真的沒空，而是比較貪睡，不肯留出吃早餐的時間，但是如果不吃早餐，從前一天晚上到第2天中午空腹的時間太長，就會給胃造成傷害。
2. 午餐湊合吃
這位23歲的小姑娘，中午經常吃的食物就是涼皮兒、麻辣燙、砂鍋燴面、米皮等食物，填飽肚子就好，這些食物往往是沒有營養並且口味重，很傷胃，因為胃特別怕鹹。
3. 晚餐應酬吃
不少人晚上經常要參加各種應酬，吃得比較油膩還要喝酒，那些食物真的沒有家中自己做的飯菜養胃。還有些人，則是因為中午湊合著吃了一頓，晚上就大魚大肉非常豐盛，這跟正確做法恰恰相反，正確做法是中午吃多一點，相對豐盛一點，晚餐則要少吃一點，清淡一點。
4. 夜宵地攤吃
天氣熱了之後，很多人都有吃夜宵的習慣，但是他們不吃較為健康的銀耳羹、牛奶、蘋果之類的食物，而是愛吃地攤美味，比如燒烤、冷面等食物。它們往往口味較重，而過鹹的食物或燒烤都會增加胃癌風險，所以大家還是應該少吃。
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