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市中西醫新生兒科主治醫師 郝建石
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郝建石 新生兒科
畢業於徐州醫科大學臨床醫學系。2012開始從事兒科臨床工作。擅長兒內科常見病、多發病的診療，尤其在新生兒危重症的治療積累了豐富的臨床經驗。
寒冬來襲，國內各地的流感病例數量都有明顯增加，尤其是兒童患者。你知道嗎？每年流感季節性流行在全球可導致300萬-500萬重症病例，29萬-65萬人死亡。
面對流感你準備好了嗎？
什麼是流感？
郝建石醫師介紹，「流感」是「流行性感冒」的簡稱。它是一種由流感病毒引起的傳染性強、傳播速度快的急性呼吸道傳染病。
傳染源
流感患者和隱性感染者
傳播途徑
主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也可引起感染。
易感人群
人群普遍易感
重症病例高危人群
1.年齡＜5歲的兒童（年齡＜2歲更易發生嚴重並發症）
2.年齡≥65歲的老年人
3.伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、免疫功能抑制(包括應用免疫抑制劑或HIV感染等致免疫功能低下)
4.肥胖者[體重指數（BMI）大於30，BMI=體重(kg)/身高 (m) 2]
5.妊娠期婦女
流感不是感冒 有哪些區別？
郝建石醫師提醒，當出現以下症狀，很可能是得了流感：
突然出現的發熱，體溫可達39-40℃，畏寒、寒戰，頭痛，肌肉關節痛，易疲勞，喉嚨幹，鼻塞、流鼻涕。
如何預防流感？
1
預防流感大招——疫苗
接種疫苗是預防流感最有效的手段，但是，6個月以下的寶寶、有嚴重蛋白過敏或其他不能接種疫苗的情況，不建議接種流感疫苗。
流感病毒有很多種亞型，比如H1N1、H3N2等等，而且變異性極強，每一年的流感疫苗，只覆蓋了極小部分的流感病毒，不能預防流感病毒的所有亞型。
雖然流感疫苗不能做到100%抵抗流感病毒，但是它確實能夠給予人體最大程度上的保護。
2
藥物預防
藥物預防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的重症流感高危人群的緊急臨時預防措施。可使用奧司他韋、紮那米韋等。
3
一般預防措施
保持室內空氣流通，流感流行高峰期避免去人群聚集場所。
注意個人衛生，咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾、手帕等掩住口鼻，避免飛沫傳播；經常洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。
適度進行有氧運動，可選擇散步、快走、慢跑等比較輕鬆舒緩的活動，提高身體抵抗力和對外界氣候變化的適應能力。
飲食應清淡又富含營養，可適當補充維生素及微量元素。
秋冬氣候多變，注意加減衣服，做好防寒保暖，避免著涼感冒。
供稿：新生兒科 郝建石
編輯：葉嬌慧
審核：張李琦