憑什麼女性要比男性更長命?大夫說明:4種原因你能接收麼?

尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️

加入LINE好友

憑什麼女性要比男性更長命?大夫說明:4種原因你能接收麼? 健康 第1張

  嫦娥應悔偷靈藥,碧海青天夜夜心。

  想必嫦娥和後羿的故事大家都聽說過,只不過我們知道的版本都經過了改動。

  嫦娥並不是為了讓後羿完成射日大業而偷吃了長生藥,她只不過是害怕衰老和死亡,想要自己長生不老而已。

憑什麼女性要比男性更長命?大夫說明:4種原因你能接收麼? 健康 第2張

  事實上,女性平均壽命,的確是比男性要長

  每一年世衛組織都會公布《世界衛生統計》公布各國人長壽情況,在2016年數據顯示:日本人平均壽命最長,為83.7歲,而女性平均壽命在86.8歲,男性為80.5歲。

  無論哪一年的數據分析,女性平均壽命都明顯高於男性,有數據顯示:女性平均壽命要比男性長4.4歲。

憑什麼女性要比男性更長命?大夫說明:4種原因你能接收麼? 健康 第3張

  女性的社會角色多變,為何還會長壽?

  第一,先天優勢是主要原因

  研究顯示全球女性的壽命明顯高於男性,在中國也不例外。

  之所以會這樣,是能夠通過科學角度來解釋的,首先就要說到女性的基因,男性從一出生就輸在了起跑線上。

憑什麼女性要比男性更長命?大夫說明:4種原因你能接收麼? 健康 第4張

  女性同時存在兩條x染色體,也就是說每一份基因都有一個備胎存在,這條染色體出了問題,另一條染色體也能發揮效果。

  但男性就不同了,男性擁有x和y兩條染色體,它們二者間沒有相似之處。如果其中一條出現了問題,機體也有可能隨之發生變化,從而增加了患病幾率。

憑什麼女性要比男性更長命?大夫說明:4種原因你能接收麼? 健康 第5張

  第二,雌激素和睪酮對膽固醇有相反作用

  人體內激素的分泌也在一定程度上決定了壽命的長短,男性睪丸素分泌雖然讓他們變得更加強壯,但睪丸素也容易讓男性在老年時增加患上心血管疾病的幾率,甚至還有一定患癌幾率,特別是前列腺癌

  這一激素的分泌也會增強男性好鬥的心理,在一定程度上加重了意外幾率。

憑什麼女性要比男性更長命?大夫說明:4種原因你能接收麼? 健康 第6張

  相反女性就完美的避開了這一點,而且雌激素的分泌對女性也起到了保護作用,不僅能保護血管壁,預防心血管疾病的出現。

  而且雌激素還是天然的抗氧化劑,能清除身體細胞中的有毒物質,從而進一步對女性起到了保護作用。

憑什麼女性要比男性更長命?大夫說明:4種原因你能接收麼? 健康 第7張

  第三,生理期的毒素代謝

  女性還有一個最大的優勢,那就是每個月準時到來的月經。

  看似非常煩人,但身體定期通過月經排出舊血和毒素,不僅加速了毒素的代謝,而且還增加了血液循環功能,讓患病幾率進一步降低。

憑什麼女性要比男性更長命?大夫說明:4種原因你能接收麼? 健康 第8張

  第四,端粒長短影響壽命

  端粒是存在染色末端的DNA,其長短決定著細胞的老化速度,女性端粒要比男性長的多。再加上女性雌激素有增「端粒酶」活性作用,因此女性細胞要比男性細胞衰老的速度要慢得多。

  另外,對比男性而言,女性接觸的煙酒要少得多,從而也避免因煙酒而帶來疾病的問題。

憑什麼女性要比男性更長命?大夫說明:4種原因你能接收麼? 健康 第9張

  比起性別,壽命更多還是「人定勝天」

  簡單而言,壽命絕非一個性別就能決定,它是綜合性因素,除了生理、社會、心理還是人為所方面決定,即便你具備再多長壽的先天條件,若後天沒能好好利用與珍惜,那也是無用。

憑什麼女性要比男性更長命?大夫說明:4種原因你能接收麼? 健康 第10張

  因此,咱們還需要保持科學飲食,適當運動,保證足夠睡眠,養成良好的生活習慣,雖說做好這些未能保證每個人都能「長命百歲」,但健康這條道路還是能有更多一些勝算。

憑什麼女性要比男性更長命?大夫說明:4種原因你能接收麼? 健康 第11張

About 尋夢園
尋夢園是台灣最大的聊天室及交友社群網站。 致力於發展能夠讓會員們彼此互動、盡情分享自我的平台。 擁有數百間不同的聊天室 ,讓您隨時隨地都能找到志同道合的好友!