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醫院里抽血查血脂有總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇這幾項，以前人們都會問醫生我膽固醇高不高，我甘油三酯高不高，現在人們的醫療常識在提高，知道膽固醇分兩種，低密度脂蛋白膽固醇不好，是壞膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇是好膽固醇，是血管的清道夫。
人體內膽固醇的總量為100到200克。其中三分之二在體內自行合成，三分之一來自食物。膽固醇必須和脂蛋白結合才能運送到體內各部分。低密度脂蛋白（LDL）含膽固醇約50%，是血液中膽固醇含量最多的脂蛋白。LDL將膽固醇運送到外周組織，LDL保持在合適的範圍之內，發揮正常的生理代謝作用，但如果低密度脂蛋白升高，通過血管內皮進入血管壁內後，逐漸被修飾成氧化型LDL，被吞噬細胞吞噬後形成泡沫細胞，構成動脈粥樣硬化斑塊的脂質核心。長此以往，就會引起動脈粥樣硬化，甚至血栓形成，出現腦梗塞、心肌梗塞等心腦血管疾病。
當低密度脂蛋白升高時，有什麼方法可以使之降到標準以下呢？
1.飲食控制 盡量低鹽低脂飲食，多食蔬菜、水果、粗糧等低脂食品，減少甜食和高脂類食物的攝入，尤其是含反式脂肪酸的食物，比如奶油、人造黃油及各種加工零食等。雖然食物攝入的膽固醇（外源性膽固醇）只占膽固醇的30%左右，但這部分是人較容易能夠控制的部分。
2.戒煙戒酒 酒精可促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，香煙對血管內皮損傷巨大，所以戒煙酒在控制低密度脂蛋白方面有一定的幫助。
3.適當運動 多進行有氧運動，比如跑步、打羽毛球、遊泳等，減肥、減輕體重，縮小腰圍。注意，鍛煉一定要堅持，不能三天打魚兩天曬網。
4.口服調脂藥物 實際上在人體每天的代謝中，肝臟、小腸等部位每天合成的膽固醇占60%以上，內源性的膽固醇代謝功能障礙是低密度脂蛋白膽固醇升高的主要原因。目前沒有任何證據證明哪一種食品可降低膽固醇，即使運動也無效。運動和飲食是為了讓低密度脂蛋白膽固醇不繼續升高。目前全世界公認的降膽固醇最有效的藥物是他汀類藥物。依折麥布是一個膽固醇吸收抑制劑，與他汀類調脂藥二者作用機制互補，聯合應用降低密度脂蛋白作用可以顯著增強。指南建議，對於冠心病、腦梗塞、糖尿病伴靶器官損害、中重度慢性腎病的患者人群中，一般建議把低密度脂蛋白降低到1.8毫摩爾每升以下。