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「小九，我有慢性腎病可以‘為愛鼓掌’嗎？」
最近，小張因為身體不適，去醫院檢查，竟然確診為「慢性腎病」。一聽到自己得了「腎病」，這可把小張嚇得夠嗆，自古人們就是把「腎」與「性」掛鉤，傳言說得了腎病，就是那方面功能不行了，要徹底告別性生活了！
一想到自己還是未婚的年輕小夥子，從此只能做一個清心寡欲的「和尚」，小張始終難以相信，但當著眾人面問醫生，又不好意思，便私信來問小九，這到底是不是真的？
腎病患者，
也有「性」福權利！
如今，慢性腎病已是一種常見疾病，據統計，在中國，慢性腎病的總患病率為9.3%，即每十個人中就有一個腎病患者。
一旦腎臟受損，跟著病情的加重，不僅治療難度加大，還會影響患者身心健康。除了憂鬱腎病治療效果，他們也憂鬱不能過性生活，畢竟性生活往往關係著夫妻感情。
其實，慢性腎病患者能否過「二人世界」，是要根據病情輕重和個人體質情況而定的，不能說得了腎病就告別了同房，但也不能說腎病與同房沒有半點關係。
我們都知道，同房是一種全身性的激烈活動，會伴跟著血液循環加速、神經高度亢奮等，腎臟的工作量也會較平時明顯增加。
所以，大多數正常人在同房結束後，都會伴有輕重不同的勞累感，但過了一定時間的休息可完全恢復正常。
對於病程較長或較重的腎病患者而言，同房後的勞累感時間會加長，體力恢復也會比較慢，若次數過多，可能由於機體免疫功能尚未完全恢復，易導致腎病的復發和加重。
因此，腎病患者是否可以同房需視情況而定，如果可以，也要適量，嚴防次數過多而傷身。
腎病患者，
如何把握性生活的度？
一般建議，腎病患者如果沒有嚴重的腎功能受損和明顯的臨床症狀，是可以像健康人那樣同房的。
而處於急性腎炎、慢性腎炎急性期或病情尚不不變時，均不宜同房，以免加重病情或不利於疾病的康復。
患者如果是處於慢性腎炎康復期病情不變時，可根據病情適當同房，但切忌過度，建議2~3周進行一次，以養息腎臟，利於腎病的康復。
要是腎病患者實在拿不準自己能否同房或者次數多少適宜，小九建議，別害臊，大膽問醫生，醫生建議最可靠，保護自己的「腎」最重要。
腎病可大可小！
了解誘因，對症預防
前面我們說過，慢性腎病在病情不變或者不嚴重的情況依然可以過性生活，這對很多患者來說可是一個興高采烈的消息。
但是，小九覺得，一旦患了慢性腎病，會給咱們的身體和生活帶來很大的影響，甚至引起尿毒症，還有死亡的危險。因此，對慢性腎病患者來說，當務之急還是要找出慢性腎病發生的原因，早日預防，遠離疾病困擾。
首先，引起慢性腎病增多，主要是一些可能導致腎臟損傷的常見疾病的發生率不斷增加，比如：糖尿病、高血壓、高尿酸血症和肥胖等，這些疾病都會導致腎病或者尿毒症的發生。
而通常這些疾病的發生，都與不良的生活習慣有著緊密的聯繫。
因此，大傢平時要保持良好的生活習慣，注意飲食養分搭配，不可暴飲暴食。適當運動，增強體質，以及戒煙戒酒、不熬夜等，也十分重要。
其次，盲目服用各種中西藥物，導致藥物大量蓄積在腎臟內，加重腎臟的排泄負擔，也會對腎臟造成損傷，從而出現腎病。
所以，在求醫的過程中，為了防止醫生重復開藥，建議大傢提前將自己所吃藥的情況告知清楚，使醫生能精準開藥。不可相信偏方，不可胡亂用藥。
最後，腎病患者的日益增加，與我國目前嚴重的人口老齡化也有很大的關係。跟著年齡的增加，腎功能也會相應減退。故老年人一定要更加注意腎臟的保護，注意生活習慣和用藥安全問題。
5大症狀，
是腎臟異常警告
慢性腎病往往沒有明顯症狀，除了在平時的生活中應加強腎病的預防以外，還應定期去醫院檢查，以便早日發現和治療。
因此，大傢平時身體如有出現以下腎病前兆時，小九建議，應早點去醫院就診檢查。
無食欲：當出現不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐症狀時，除了是胃和肝出現問題搗亂外，腎病也會有這些症狀。因此，一旦沒有食欲，除了檢查胃和肝外，也要記得去查查是不是腎臟出現了問題。
易疲倦：當我們的腎功能不好時，很多排泄物會難以從尿液中排泄出去，從而會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。
腰痛：腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟出現問題時，部分患者也會出現腰痛的感覺。
尿液異常：當發現尿液過多或過少、有泡沫、有蛋白或者帶血色，可就要好好去查查尿常規，因為這些是腎臟有病的重要特征。
水腫：水腫是腎病的一大特征表現，腎病引發的水腫一般最常出現在眼瞼、面部和下肢部位。如果不是因為喝水太多、睡眠時間過長或者肥胖等原因，這些部位出現了浮腫腫，建議去醫院做個檢查。
俗話說，一顆好「腎」關係著一個傢庭的幸福，因此，生活中的預防和留意觀察極其重要。
要是患上腎病，也不要過於慌張，只要聽從醫生指導，是不會影響你的「性」福和幸福的。
沒病的同學，恭喜你！但也不要得意，平時的良好習慣一個都不能落下~
·本文已經由復旦大學附屬華東醫院腎內科主任醫師葉志斌進行科學性審核
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-腎，你要健健康康！ –
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