汪國麟診所/為什麼糖尿病越來越多？

　　糖尿病越來越多，據最新糖尿病調查報告公布顯示：在國內，每十到十一人當中就有一人是糖尿病患者，每兩個人當中就有一人是糖尿病前期。糖尿病越來越多，有幾方面原因：

　　1、吃的越來越好，越來越精細，添加劑越來越多。 以前吃的食物粗糙，吃飽飯就行，現在都是精米精面，奶油蛋糕，油炸食品，小零食等，可選擇性多，為了好口感，還添加糖，添加劑等，這樣導致一是容易吃多，二是食物被精加工後，維生素礦物質營養素流失，攝入能量過多。慢慢下去人不僅越來越胖，還越來越缺營養。

　　2、吃的比以前多，運動量卻大大減少。 現在的工作一般都久坐，壓力大，應酬，運動的時間很少，下班又有手機，電子產品，喝酒聚餐，不像以前做不完的體力勞力，能量和消耗可以平衡。

　　3、糖尿病的預防宣傳太少。 高血壓，高血脂，高血糖，在現在似乎是很常見的病，雖然有的人經常做體檢，卻仍意識不夠。還有的人身體越來越胖，小毛病越來越多，知道免疫力變差，卻不知道及時調整飲食結構和加強運動。

　　4、現在的人生活壓力越來越大，以前的人只要衣食無憂，那就皆大歡喜。哪怕是生活困苦，需要借錢借糧，也沒有多餘的心思想別的，只會努力幹活，埋頭苦幹往前走。現在的房貸車貸，信用卡還款都是壓力。

　　5、以前的生活環境沒有這麼擁擠，滿眼的鋼筋水泥，車水馬龍，想要做做運動，鍛煉身體，但缺少場所。

　　一般糖尿病確診前，起碼已經有5-7年的不良飲食習慣和缺乏運動了。

　　糖尿病越來越多是西藥造成的，因為得一個治不好，但又死不了。

　　現在的糖尿病，在古代只有嚴重了才知道，而現在依據血糖值，正常人就可以診斷為糖尿病。

　　本人2017年，單位體檢，空腹血糖十點，自已沒有症狀，但是越過7點就診斷為糖尿病，好人成病人，人口老齡化，得了又治不好，積少成多。這就是糖尿病多的原因。

　　首先，大規模的人群研究早就發現，糖尿病和肥胖有非常高的相關性。

　　在世界範圍內，超過90%的2型糖尿病患者超重，甚至患有肥胖症。反過來，如果一個人的體重超重、身材走樣，那他患上2型糖尿病的概率也會提高至少三倍。

　　在世界範圍內，超過90%的2型糖尿病患者超重，甚至患有肥胖症。反過來，如果一個人的體重超重、身材走樣，那他患上2型糖尿病的概率也會提高至少三倍。

　　關於肥胖和糖尿病之間的相關性，最有說服力的研究來自於生活在太平洋小島上的居民。以美屬薩摩亞的居民為例，這些南太平洋的島民祖祖輩輩靠海吃海，但是在第二次世界大戰之後，便宜的加工食品，比如罐頭、薯片和火腿，大量進入這個小島。

　　在過去半個多世紀里，這個小島上的居民迅速吃成了大胖子——在這里，肥胖症的發病率高達90%，是不折不扣的世界第一。而與此同時，2型糖尿病的發病率也增長了差不多10倍。現在，每兩個薩摩亞成年人中，就有一個2型糖尿病患者。