精神疾病治療/患上憂鬱症的人，嘴裡總會有這3句話，不要以為很正常

　　據了解，抑鬱症是生活中十分常見的精神疾病。一般出現抑鬱症之後如果沒有馬上採取治療措施，有可能會導致抑鬱症惡化。而抑鬱症在惡化的過程中帶來的身體損傷十分明顯，患者可能會有持續且顯著的心境低落症狀，甚至會悶悶不樂，悲觀厭世，有時還會產生自殺的心理。

　　因此，發現抑鬱症之後應該馬上採取治療措施，及時通過合理的措施來減輕抑鬱症帶來的身體傷害，這樣才能防止抑鬱症持續而影響患者健康。那麼，經常說哪些話可能是抑鬱症出現了？

　　1、我真沒用

　　一般情況下，抑鬱症患者會有一些常見的口頭禪出現。這些口頭禪的出現可以從側面反映患者的心理狀態，如果總是說「我真沒用」這句話，有可能是抑鬱症前期表現。因為自我否定也是抑鬱症常有的信號，患者會失去信心，產生自卑心理。

　　而在自卑心理持續發展的情況下，有可能會導致情緒低落，這些都和抑鬱症發展有關。因此。留意到這句話經常掛在嘴邊時，應該高度重視，及時通過合理的心理干預進行改善。

　　2、真沒意思

　　抑鬱症患者在發病的過程中，很多的口頭禪會頻繁出現，通過這些常見的語言能夠反映患者抑鬱症的嚴重程度。如果總是說「真沒意思」這句話，也要高度重視，真沒意思說明對生活已經失去了熱情，對很多事情已經沒有興趣，這也是抑鬱症患者常有的表現。

　　通常來說，抑鬱症患者對周圍的人物，事物沒有任何興趣。總是喜歡獨處，甚至害怕與他人溝通交往，這些都是抑鬱症來臨時常有的信號。如果留意到患者經常說這句話，應該及時通過有效的治療來改善抑鬱症了。

　　3、不想活了

　　抑鬱症出現時，身體的不良症狀會比較明顯，患者通常會有顯著且持久的心境低落，如果發現患者總是說「我不想活了」這句話，有可能是抑鬱症已經嚴重惡化。因為部分嚴重的抑鬱症容易導致患者悲觀厭世，甚至產生自殺的行為，這些都是鬱症嚴重惡化時常見的表現。

　　如果有人總是說我不想活了，應該馬上就醫，通過合理的治療進行改善。一般抑鬱症可以通過藥物治療，心理干預的方式進行改善，通過心理干預能夠消除患者的不良情緒，幫助患者重新找回生命的意義。#超能健康團#