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俗話說「民以食為天」,那麼怎樣吃飯才是最健康的呢?一日三餐其實也有大學問。晚上別吃冷飲、飯後甜點要少吃、細嚼慢咽利消化,關於健康飲食的黃金法則,你了解多少?戳圖學習↓↓教你正確的飲食習慣!轉發收藏!
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長壽是人們永遠都關心的話題。但在通往長壽的路上,有很多攔路虎,比如高血 [繼續閱讀]
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很多糖友會認為,血糖高直接吃降糖藥就可以了,不用再控制飲食。但事實上, [繼續閱讀]
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心臟是人體內很重要的器官,如果出現問題很可能會危害生命,每年死於心臟病 [繼續閱讀]
對於痛風,我們已知啤酒、海鮮等高嘌呤飲食會誘使其發作,大多數肉類等高蛋 [繼續閱讀]
春天萬物復蘇,人卻容易犯困,此時若沏上一杯茶飲,不僅可以提神醒腦,清除 [繼續閱讀]
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