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免疫疾病四大高危因素！快來看看您中招了嗎？！

☛感染

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有些人可能在幾年前，甚至十幾年前感染過，當時並沒有出現免疫的異常，然後這種感染可能會導致免疫的慢性反應，十幾年後才出現免疫類疾病。可能在十幾年後，由於一些誘因，例如抵抗力的下降，從而導致免疫類疾病的發生，讓人防不勝防！

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中醫裡也有一種說法，叫伏邪溫病。「冬傷於寒，春必溫病。」也就是說，冬天感受到了外邪，到了春天才發病。

☛過敏體質

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過敏原其實就是引起免疫病的一些因子，使得一些免疫的反應過度了，也叫超敏反應。不僅如此，過敏本來就是免疫病，它是某一型免疫反應反應過度而造成的！

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中醫中，免疫功能被叫做正氣。正氣記憶體 邪不可幹 邪之所湊 其氣必虛。也就是說，當免疫力底下的時候，才會感受到一些疾病。如果身體抵抗力很好，外邪就無法入侵，自然生病較少。

P.S. 過敏是可以被改善的。當免疫系統得到了改善後，過敏自然也會緩解或者痊愈，這和外界的一些提高免疫力的方法，如鍛煉等，有著密切的關係。

☛濕冷環境

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研究表明：

在中國，南方人比北方人更多地出現免疫系統疾病，比如說一個研究濕冷氣候與免疫系統疾病的關係的研究，通過病例對照研究發現，類風濕關節炎的發生與居住和工作環境的潮濕寒冷有關,其中潮濕寒冷於疾病的相幹系數是前者的7倍之多。也就是說，風濕免疫類疾病在南方高發，跟南方的環境有密切的關係！

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寒冷、 潮濕作為一種全身刺激因子, 作用於具有某些遺傳特征者的免疫系統, 促使疾病的發生, 甚至可誘發或加劇某些致病因子的作用, 從而通過自身免疫機制導致類風濕關節炎這類自身免疫性疾病。

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從中醫的角度來看，潮濕的環境中,「風」、「寒」、「濕」諸邪易侵襲人體,閉阻經絡,氣血運行不暢導致肌肉、筋骨、關節發生酸痛、麻木和屈伸不利,甚至關節腫大的症狀，也是導致免疫異常，誘發免疫性疾病的原因。

P.S. 所以說冬天的保暖是非常重要的！尤其是南方和濕寒地區的人，一定要注意冬天的保暖，不僅僅要多穿衣服，還要保證家裡不要太冷，多用電熱毯等工具進行保暖！

☛女性

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科學研究表明，由於胸腺是免疫調節的重要器官，而雄激素有增強胸腺激素的作用，所以當雄激素充足時，就比較不容易出現免疫系統的功能雜亂！

多個研究也表明，雌激素和孕激素，可以明顯影響免疫系統出現異常！

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風濕免疫類疾病大多為女性高發，然而有兩個典型的病是男性高發的：

1. 強直性脊柱炎

2. 痛風

高發的免疫系統疾病：

1、類風濕關節炎

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類風濕性關節炎的發病率很高，而且致殘率也非常高！如果不加以治療，2年內致殘率為50%，三年70%！而且80%的患者並沒有意識到這種疾病所帶來的關節破壞是不可修復的！

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很多病人由於延誤了治療，就會導致身體的殘疾，需要依靠拄拐杖、坐輪椅行走！

2、系統性紅斑狼瘡

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系統性紅斑狼瘡是一種非常常見的系統性自身免疫病，在青年女性中非常常見，男女發病比例為1：10

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系統性紅斑狼瘡不僅僅會影響皮膚，嚴重時還會導致內臟的損傷，比如腎損傷、肺損傷、腦損傷等！

專家提示：

治療疾病的時候，一定要注意既要治標、又要治本。並且，如果懷疑有風濕免疫類疾病，一定要去風濕免疫科就診，及早進行診斷與治療！

打好免疫力保衛戰！靠吃提升免疫力的方法必須學起來！

茯苓

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茯苓,被稱為「四時神藥」,有利水滲濕、健脾和胃的作用,其所含的茯苓皂苷有增強免疫力的作用。

香菇

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蘑菇很有營養價值，其中以香菇最佳。香菇也就是常說的「山珍」,富含維生素B群和維生素D原,可有效提高免疫力、抗腫瘤、降血脂。

枸杞

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枸杞可養肝、滋腎、潤肺，它最主要的活性成分是枸杞多糖，現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗疲勞、保肝等作用。

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