脖子總酸痛?每次四五分鐘,專家這五個動作幫你快速緩解頸椎酸痛!

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介紹

北京市屬三級甲等綜合醫院

集醫療、教學、科研

預防、保健為一體

人才

職工3200餘人

研究生導師112人

高級專業技術人員389人

國家級和北京市級專業委員會主委

副主委及核心期刊主編

副主編共64人

擅長

消化內科、臨床護理

地方病(熱帶醫學)、普通外科

重症醫學科、檢驗科、病理科

老年醫學等臨床醫學專業獲批

國家臨床重點專科項目

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介紹

骨科主任醫師,教授。從事脊柱外科的臨床、教學、科研工作20餘年。曾在日本神戶大學醫學院研修脊柱外科一年。現任中華康復學會脊柱脊髓損傷專業委員會青年委員;中國殘疾人康復協會脊髓損傷康復專業委員會委員;國際脊髓學會中國脊髓損傷學會委員;中國康復醫學會骨與關節及風濕病專業委員會脊柱非融合學組委員;北京市醫療事故鑒定專家組成員;北自然課題評審專家;《頸腰痛雜誌》編委;THE SPINE JOURNAL中文版編委;首都醫科大學骨外科學系頸椎學組副組長;脊柱微創學組副組長。

擅長

在脊柱畸形、成人脊柱退行性疾病(腰椎管狹窄症、腰椎間盤突出症、腰椎滑脫症等、頸椎病)、脊柱創傷、脊柱腫瘤、脊柱骨質疏松伴骨折等方面有豐富的診斷治療經驗。發表脊柱相關核心期刊論文20餘篇,SCI論文十餘篇,獲得實用新技術專利2項;承擔首都發展科研基金1項。

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|膝蓋保護操

人老膝蓋先老,每天半個小時,運動專家教你四個妙招保護你的膝蓋健康!

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|肩膀保護操

人老了肩膀也老了?每天半個小時,康復專家教你遠離肩周炎!

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|手指健康操

這套顧玉東院士的手指健康操,可預防老年癡呆,而且還很簡單!

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