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苦瓜60克，芹菜200克，水煎服。每日1次，連用7～10日。
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連衣花生米250克，浸入醋中，一周後服食。每晚睡前吞食3～5粒，連食有效。
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綠豆與黑芝麻各500克，共炒熟研粉，每次服50克，每日服2次。
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芹菜150克，水煎去渣取汁，加入水發海參60克，冰糖適量，共燉湯服食。
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黃豆200克，海帶30克，芹菜60克，加水適量煮湯，調味服食。
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鮮西瓜翠衣30克，水煎後加蜂蜜少許口服，每日1次。
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鮮葡萄30克，洗淨後在蜂蜜中蘸一下吃，每日2次。
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鴨梨1個，西紅柿1個，剝去外皮，放在鍋里煮熟，每天吃一次，連吃20天。
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每天早晨空腹生吃西紅柿1～2個，14天為一療程，停7天後再連吃14天。
王巖是全國主持人金話筒金獎獲得者。全國十大民生主播之一。目前主持兩檔廣播節目、兩檔電視節目：
遼寧廣播電視台《遼寧之聲》周一至周五18、00《民聲熱線》；周一至周五19點《今日黑土地》、周日19點《王巖熱線》。廣播直播熱線：83216888、83217888；場外熱線：83218556
遼寧廣播電視台教育、青少頻道;《鄉約遼寧》欄目。周一至周六首播時間6：25、重播時間是次日的5：40。欄目組電話:024–31574133.
新民電視台和遼中區電視台:《大光王巖說農事》欄目。播出時間:首播新民電視台一頻道為11:05至11：20。重播新民電視台二頻道為8:20至8：55。遼中區電視台時政頻道，每天中午11:44-11:59，遼中區綜藝頻道，早晨6:24-6:39！欄目組電話:024_87863110
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