腦中風飲食/腦中風的發生與一般性頭暈，有什麼區別？

　　頭暈，是很多人在平時都會遇到的問題，但是不同的問題產生的頭暈也是有差別的，另外還需要注意沒有無緣無故的頭暈，通常如果疲勞過度，會產生頭暈，基本上都是一陣眩暈，還有蹲久了突然站立起來後產生的頭暈。

　　那麼，同樣是頭暈，腦中風的發生與一般性頭暈，都有什麼區別呢？

　　對於腦中風的頭暈，其實也比較好辨別，腦中風的頭暈都是一過性的頭暈，就是突然出現頭暈比較劇烈，甚至會突然暈倒，另外還會出現突然的視物不清，還會伴隨肢體的麻木，以及短暫性的失明，如果出現這種症狀，建議最好立即就醫，以免發生危險。

　　一般頭暈經常發生在睡眠狀態不佳，長期熬夜，緊張和焦慮的狀態中，如果在平時應該注意休息，避免熬夜，適量的運動，保證充足的睡眠，以及足量的飲水，如果缺水也會引發頭暈不適。另外還有一些慢性疾病也會伴隨著頭暈比如高血壓，高血脂等等，所以不僅僅是需要注意休息，還要預防和控制這些慢性疾病，才能更好的起到預防頭暈的作用。

　　另外頭暈還與季節和飲食有一定的關係，比如夏天的時候如果中暑也會發生頭暈，所以外出不僅要做好防曬工作，還要注意做好防中暑，每天戶外的時間盡量不要過長，尤其是午後不要再戶外暴曬，並且注意足量的飲水。另外要注意三餐按時，以免發生低血糖，低血糖也會引發頭暈。