燒開水裡加一勺,專降高血脂,血管垃圾清光光,頭疼眩暈不再來

尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️

加入LINE好友

血脂異常

血清總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)和甘油三酯(TG)升高,及/或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C,「好膽固醇」) 降低,超過「正常值」,統稱「血脂異常」,但是大家也常簡稱其為「高血脂」。

「血脂異常」與動脈粥樣硬化、斑塊形成及心腦血管病的發生發展有直接的關係。

血脂異常主要因為代謝異常和飲食過多。

(1)代謝異常,可以是先天的缺陷,也可以是吸煙、飲酒、運動不足等外因造成。

(2)飲食問題,主要是隨生活水平提高,攝入了過多的富含油脂或膽固醇的食物。近年炒菜用油普遍過多,攝人過多的油炸食物、肥肉、動物內臟、蟹黃、魚子等,對我國血脂異常大幅上升有直接關係。

(3)混合原因,攝人過多,運動不足,造成肥胖及/或先天缺陷等多種因素,身體合成失常。

血脂異常的分類

(1) 從臨床上,可以簡單地分為以下幾類:

●高膽固醇血症:血清TC水平增高;

●混合型高脂血症:血清TC與TG水平均增高;

●高甘油三酯血症:血清TG水平增高;

●低高密度脂蛋白血症:血清HDL- C水平減低。

(2)按病因高血脂症可分為:

●原發性高血脂症;

●繼發性高血脂症:常見的病為糖尿病、甲狀腺機能低下、腎病綜合征。

化驗單中血脂「正常參考值」不是正常值

1.血脂是否「正常」不能根據化驗單的「正常參考值」眾所周知,血脂異常與心腦血管病的發病率有密切關係。

一般我們看化驗是否正常,多是對照化驗單上的「正常參考值」。

但是近年的臨床和試驗研究發現,對於血脂來說,血脂是否正常,不能簡單地依據化驗單上「正常參考值」來判斷。

2.血脂水平在「 正常參考值」範圍,動脈硬化仍在不斷加重化驗單中血脂的「正常參考值」是對「正常」的大人群血脂普查得到的平均值。此水平並不代表血脂水平與動脈硬化、心腦血管病發展之間的關係。事實上近年的研究發現:

(1) 血脂(例如,LDL-C)在「正常值」上限(3. 38mmol/L),與「正常值」的下限(1.8 mmol/L)相比,其心腦血管病事件(心梗和腦中風)的發病率升高1倍。說明「正常」範圍的膽固醇並不正常。

(2)當低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C) 小於67mg/dl (1. 73mmol/L),動脈硬化才會停止進展。

(3)大量的循證醫學研究證明,無論總膽固醇的水平是正常還是異常,使血清膽固醇每降低1%,冠心病的危險性可減少2%,都可使心腦血管病意外事件發生率降低20%-30%。

(4)對於無冠心病的人群,如果當低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)小於57mg/dl (1. 50mmol/L),發生心梗、腦中風的風險為零。

(5)對於冠心病患者,當低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)小於30mg/dl (0. 78mmol/L),發生心梗、腦中風的風險為零。

所以,真正的膽固醇的正常值,要遠遠低於化驗單中的「正常參考值」。

高血脂的危害

大量臨床研究表明,高脂血症是引起冠心病最主要的危險因素之一,而冠心病是威脅人類健康和生命的最常見病之一,且近年來有上升的趨勢,因此預防高脂血症對減少冠心病、高血壓、腦卒中、猝死,維持人類健康和延長壽命有其重要意義,勿需多言高脂血症有多麼嚴重危害。

燒開水裡加一勺,專降高血脂,血管垃圾清光光,頭疼眩暈不再來

這一勺就是指的月見草油酸,提取於天然植物月見草中,為不飽和脂肪酸,可以提高體內多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值。通過抑制和吸收體內膽固醇來降低膽固醇,可以促進血液循環,進而幫助血液沖刷血管,減少血液垃圾堆積,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,預防腦卒中。同時結合植物甾醇,雙重降脂,其中降低甘油三酯效果最佳。

點我分享到Facebook

>燒開水里加一勺,專降高血脂,血管垃圾清光光,頭疼眩暈不再來

About 尋夢園
尋夢園是台灣最大的聊天室及交友社群網站。 致力於發展能夠讓會員們彼此互動、盡情分享自我的平台。 擁有數百間不同的聊天室 ,讓您隨時隨地都能找到志同道合的好友!