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人的先天之本&後天之本
許多人以為腎虛是男人的”專利”,之所以有這種想法,主要基於男性在性生活上的”行”和”不行”,如果男人”不行”,就會自然認為他腎虛了。事實上,女人一樣也會腎虛,而且女人腎虛的比例並不低於男性。
中醫認為”腎為先天之本”,是一切生命活動動力的來源,五臟六腑都需要依靠腎的滋養。很多人口口聲聲要補腎,其實對補腎還不甚了解。
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脾是我們的”後天之本”,氣血化生之源,在體內發揮著造血、慮血、清除衰老血細胞、平衡體內水濕、運化體內垃圾及參與免疫反應等作用。
脾虛是體內濕氣重的根源,脾臟功能一旦失常,濕氣就會傳到五臟六腑,從而形成上中下三焦出現濕氣的症狀,最後連綿到全身。這就是為什麼濕氣一旦出現,就會引起諸多病痛的原因。
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腎虛區別:無”男女”之別,有”陰陽”之別
第一,腎氣虛
腎為先天之本,它是父母先天之精。
有的人先天就存在著腎虛,是由於父母先天之精不足而導致的,比如孩子下生之後會出現五遲、五軟、囟門閉合得比較晚、走路也比較晚、會出現雞胸、羅圈腿以及駝背等情況,這都是因為腎氣虛所導致的。
第二,腎陰虛
也是臨床上比較常見的腎虛的一種,主要會出現咽幹口燥、顴紅盜汗、五心煩熱,男性患者早泄,女性患者月經量少。
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第三,腎陽虛
也是比較常見的腎虛的一種情況。主要是男性患者出現性冷淡、性功能減退、早泄、陽痿。女性患者出現月經量少,月經伴有血塊、小腹冷痛以及四肢無不溫、腰膝酸軟等等。
脾虛也幾乎是健康與疾病的分水嶺,如果脾虛嚴重很多疾病也接踵而來
1、如廁異常
如廁時,觀察發現宿便黏膩、質軟多為脾濕,表示身體消化機能雜亂,考慮從飲食和不良習慣中找原因。
2、晨起不適
清晨起床後,感覺到頭昏腦脹、氣短胸口不適,代表脾胃功能比較虛弱。
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3、食欲減退
夏季濕熱,更容易出現沒胃口、沒食欲、食少等;但是,如果自身有饑餓感,吃點東西又感覺飽脹,可判斷為脾臟機能較弱,胃部機能較強。
4、濕氣重
濕氣,就是短時間體重驟增,伴有下肢水腫的典型症狀。如果出現這些,優先考慮是濕氣重引起。
5、舌頭有齒痕
觀察舌苔薄而邊緣出現齒痕,代表身體機能異常。因為健康的舌苔應該是紅色、不厚膩、無齒痕。
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脾腎雙補丸是陰陽雙補嗎?
脾腎雙補丸為棕黑色的大蜜丸。氣微香,味先甘後苦。
它的配方都是比較常見的中藥材,是由黨參、熟地黃、山茱萸(酒蒸)、澤瀉(鹽制)、茯苓、牡丹皮、山藥(麩炒)、黃芪(蜜炙)、甘草(蜜炙)、當歸、川芎、白芍(炒)、蓮子(去心)、枸杞子、白術(土炒)、肉桂(去粗皮)、麥冬等組成。
脾腎雙補丸有健脾開胃,補益肝腎的作用。臨床上常用於脾腎雙虧,氣陰兩虛,面黃肌瘦,食欲不振。
它的毒副作用比較小,如果確有脾腎虛弱,可以按療程服用的一段時間的。對脾腎雙虛有一定的作用,也可以改善食欲不振的症狀。
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@妙手醫生 脾虛腎虛怎麼調理?
脾虛和腎虛,在調理的時候可以從以下幾個方面來進行:
第一,改善不良的生活和飲食習慣,中醫認為脾為後天之本,腎為先天之本。脾和腎對於人體來說是至關重要的,所以做到飲食盡量的清淡營養易消化,並且保持生活規律,早睡早起,不熬夜,進行適當的體育鍛煉。
第二,可以使用中醫傳統針灸、艾灸、拔罐的方法,來疏通經絡、活血化瘀:調整臟腑、平衡陰陽,通常選擇的腧穴是腎腧穴、太溪穴、脾腧穴、足三裡穴等等。
第三,必要的時候可以選擇一些補養脾腎的中成藥物來進行調理。
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關註@妙手醫生
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