腦溢血又稱腦出血是中老年高血壓患者一種常見的嚴重腦部並發症。

腦溢血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，最常見的病因是高血壓、腦動脈硬化、顱內血管畸形等，常因用力、情緒激動等因素誘發，故大多在活動中突然發病。

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臨床上腦溢血發病十分迅速，主要表現為意識障礙、肢體偏癱、失語等神經系統的損害。

它起病急驟、病情兇險、死亡率非常高，是目前中老年人致死性疾病之一。

據有品PICOOC高血壓臨床醫學海外研究中心調查研究顯示，而且腦溢血占全部腦卒中的20%～30%，急性期病死率為30%～40%。

但腦溢血來臨前，身體會出現這5個信號

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1、經常頭暈

在生活中，頭暈是一件很常見的事，很多疾病都可能會導致眩暈的出現，而腦溢血出現也會造成頭暈。

這一般表現為突發性的，感覺眼前景物在晃，同時伴隨著惡心、耳鳴等症狀。

2、眼部異常

在出現腦溢血時，通常會有眼部的不良症狀，因為顱內壓異常升高後，此時人們的瞳孔會放大，甚至有偏盲或者眼球出現活動障礙。

可能伴有暫時性黑蒙，視物不清晰，但是過不了多久會緩過來，這時一定要及時就醫。

3、舌頭髮硬

舌頭髮硬的表現，多為：突然說不出話，吐字不清晰，吞咽困難等。

這些，都是提示腦出血即將發生，需要提高警惕！

通常情況下，這些症狀的發生，只有幾分鐘，甚至是幾十秒便會消失，常會讓人忽視；

但是，這並不意味著危險清除了，一旦發生舌頭髮硬的表現，一定要及時就醫，避免耽誤治療。

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4、經常流鼻血

如果一個人是正常流鼻血的話不用擔心，但是如果這種情況還伴隨著高血壓就要小心了，已經有專業人士說明，如果高血壓同時伴隨著流鼻血的症狀，那麼在半年內出現腦溢血的概率會很高。

5、四肢發軟

表現為四肢發軟走不動路， 手裡拿著的東西突然掉落，或是單側手腳麻木等症狀。

如果出現這種情況，務必及時就醫，如果病人失去意識，請及時撥打急救電話。

突發腦溢血，家人應如何急救？

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1. 立即拔打120急救電話；
2. 腦出血的最初幾分鐘，對生命至關重要。在救護車來到之前，若病人鼾聲明顯，提示其氣道被下墜的舌根堵住，此時採取措施保持呼吸通暢非常關鍵，應解開領口紐扣、領帶、褲帶，如有假牙也應取出。
3. 如果病人是清醒的，要注意安慰病人，緩解其緊張情緒。
4. 患者大小便失禁時，應就地處理，不可隨意移動患者身體，以防腦出血加重。
5. 在患者送往醫院途中，車輛應盡量平穩行駛，以減少顛簸震動；同時將患者頭部稍稍抬高 20-30度角，並隨時注意病情變化。
6. 在沒有醫生明確診斷之前，切勿擅自給病人服藥。

在日常生活中，應如何預防腦溢血的發生？

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1. 培養良好的生活習慣，要有規律，不可過於勞累；
2. 保持良好心態和樂觀情緒；
3. 注意飲食。飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動物的腦、內臟，多吃蔬菜、水果、豆制品，配適量瘦肉、魚、蛋品；
4. 預防便秘。大便燥結，排便用力，不但腹壓升高，血壓和顱內壓也同時上升，極易使脆弱的小血管破裂而引發腦溢血；
5. 定期運動。根據健康狀況，進行一些適宜的體育鍛煉，如散步、慢跑等，促進血液循環。

寫在最後

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對於腦溢血相信大家也都多少有所了解，其實腦溢血在發作之前還是有蹤跡可循的，若是你早發現早治療，治愈的希望也是蠻大的。

腦溢血對我們的身體健康造成了很大的威脅。

因此，為了健康著想，大家要做好對腦溢血的預防。

而想要預防腦溢血，可以從日常習慣入手，這樣有助於幫大家遠離腦溢血。

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>高血壓會導致腦溢血，但腦溢血到來前的這5個信號，一定要警惕