上周，陳伯到省中醫院看門診，詢問醫生：「醫生，我得了高血壓，很多朋友推薦我去買三七粉吃，我想問這能吃嗎？」

中醫林醫生詳細了解了陳伯的病情，看了他的舌苔，為他診了脈，對老伯說：「你的情況單用三七粉不妥。」

陳伯一臉詫異質疑道：「三七粉不是可以打通心血管嗎？‘一勺三七粉，渾身百病消’的說法一直有啊？」

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很多人老人為了保健，養心血管，會自行購買三七粉吃。網路上有關「三七養生」的文章鋪天蓋地，有的商家甚至把三七粉包裝成「神藥」。

但其實，三七粉並非適合每一個心血管疾病患者。

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三七粉對高血壓好嗎？

《中醫臨床研究》曾發表關於「三七粉對高血壓治療作用」的研究，該研究所選取的40例原發性高血壓病患，均來源於北京中醫藥大學第三附屬醫院心內科門診，其中男性有23例，女性有17例，年齡48-~70歲，病程4~11年。

研究者將這40例患者隨機分成治療組和對照組，而所有患者西藥治療維持入組前治療方案不變，兩組的中藥湯劑都以天麻鉤藤飲為基礎方，在治療組的中藥湯劑中加入3g三七粉，對照組則不加三七粉，療程為14天。

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在治療的過程中，研究者不斷觀察患者的血壓變化情況。據研究結果表明，40例患者經過治療後，血壓都有所降低，而服用三七粉的患者在治療後的收縮壓以及舒張壓與沒有服用三七粉的相比，明顯偏低。另外，治療組收縮壓下降的幅度明顯比對照組要大。

由此可見，三七粉具有降血壓的作用，且對原發性高血壓病有確切療效。

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用三七粉降血壓的錯誤

不少患有高血壓的人知道三七粉具有降血壓的功效後，就一味信賴於三七粉這一種治療高血壓的方法。其實，這麼做是不可取的，雖然三七粉對心血管有一定益處，但不能單靠三七粉，還是需要藥物治療和生活方式。

一、藥物治療

目前對於高血壓來說，尚未有徹底治愈的方法，只能通過藥物進行控制，高血壓患者通常需要終身服用降壓藥。然而，很多高血壓患者極其討厭服藥，但如果不服藥又難以控制血壓。即使有些患者平時服用三七粉降血壓，也不能放棄原有的藥物治療。

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二、生活方式

在降血壓的道路上，一定要牢記一句話，那就是藥物為主，生活為輔。因為導致高血壓的因素有很多，而不良的生活方式就是其中一種。因此，想要血壓處於一個平穩的狀態，平時得養成良好的生活方式，比如飲食清淡、控制攝鹽量、保證睡眠、保持樂觀心態等。

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不是人人都適合三七粉

南方醫科大學中西醫結合醫院治未病中心主任文小敏教授介紹，三七粉具有具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用，對心血管疾病患者有益。雖然三七粉是很好，但並非所有人適合三七粉，以下幾類人就不宜服用三七粉了。

1、孕婦

孕婦在懷孕期間一定不要服用三七粉，因為三七粉具有活血、降壓的功效，一旦孕婦服用了三七粉就極容易動胎氣，嚴重時甚至會導致流產。

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2、兒童

對於兒童來說，在平時一定要避免服用三七粉，否則會影響生長髮育。三七粉具有活血化瘀的功效，對處於發育期、臟腑功能不強健的兒童來說，會直接影響發育情況。雖然說三七粉可以有效幫助人調節免疫力，但一般不建議尚未發育完全的兒童服用。

3、過敏的人

人不管在服用任何藥物前都需要了解自身的身體情況，尤其要注意是否有對藥物出現過敏的情況。如果在服用三七粉後出現了過敏症狀，就得及時停止服藥。

總而言之，三七粉再好也要根據自身的情況來選擇，千萬不要盲目跟從，否則會影響自身的健康發展。

你吃過三七粉嗎？為什麼吃呢？

參考資料：

[1].楊陽，李平.三七粉對原發性高血壓病患者的療效觀察[J].中醫臨床研究，2017(3)

[2].《三七粉不是人人皆宜》.中國中醫藥報.2018-11-02

[3].《心臟病人能否服三七粉》.生命時報，2018-03-08

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