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疾病預防
1
老人常咬到舌頭,可能是中風前兆
偶爾咬到舌頭是正常現象,不是想吃肉了。經常會被咬著,常見出現的問題可能是中風,腦神經受壓迫使舌不能靈活運動。
2
打呼嚕,每年憋死幾十萬人!
數據顯示,每100個人中,就有3~5個人打呼嚕,而每5個打呼嚕的人中,就有一個是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。會使人體長期缺氧,最終導致全身多系統功能損害,嚴重時甚至會導致睡眠中猝死。
3
身上的包塊,不痛的比痛的更危險!
身上有了不明原因的腫塊,比如在乳房,有紅腫熱痛症狀的往往只是單純的炎症,但如果這個塊不痛,而且活動性不好、難以推離原位,那麼惡性的可能性會暴漲。一旦發現不明原因、不痛的腫塊,馬上去醫院。
4
骨刺,是人體的正常產物!
骨刺是人體「老了」的正常產物,是正常病理變化,大多數沒有症狀的骨刺是不需要治療的。吃任何藥物都不會清除骨刺,只是可以緩解疼痛。
5
老人和孩子要接種流感疫苗!
流感疫苗是使用每年最流行的三個病毒株做成疫苗,也就是說,注射之後人會獲得對於最流行的幾種感冒的抗性。注射疫苗盡管不能避免得感冒,但是卻能避過最厲害的那幾種。
6
糖尿病的原因並不是因為吃糖多!
I型糖尿病的主因是遺傳。II型的主要原因是肥胖。當然,如果血糖升高,要少吃糖。
7
胃潰瘍跟吃什麼東西關係不大!
胃潰瘍的主因是幽門螺旋桿菌感染,主要的傳播渠道是中國特色的共餐和很多人嚼東西喂孩子,幽門螺旋桿菌感染是可以通過抗生素治愈的。
8
最有效的快速止咳法是吃糖!
在咳嗽時,含一塊硬糖,不斷吞下的糖漿可以在喉部形成保護層,減輕喉部刺激,喝蜂蜜水也可以,不過不如含著糖來得持久。臨床上主要使用的鎮咳藥水多依靠可待因麻痹神經,大量飲用有成癮風險。
9
感冒大多是「不治之症」,不治也能好!
美國威斯康星大學醫學與公共衛生院2010年發布的《感冒白皮書》指出:
第一,超過100種病毒都可以引發感冒;目前世界上,還沒有針對感冒病毒的抗病毒感冒藥。第二,感冒藥無法治療感冒,因為感冒藥殺不死病毒,能殺死病毒的,只有人體的免疫系統。第三,感冒的症狀會持續一星期左右,無論服藥與否,都會自動痊愈。
10
你的心情怎麼樣,你的健康就怎麼樣!
美國曾有一項調查發現,75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90%的疲勞都由過度的情緒引起,人體的每個臟器都與對應的情緒息息相幹。
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【來源:辰溪縣中醫醫院】
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