3個抗病中藥方,防新型冠狀病毒!提升免疫力、補正氣、抗風邪

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新型冠狀病毒疫情在全國蔓延,不少人開始加以防范。除了傳出口罩缺貨消息,也有些中藥材被認為可以對抗新型冠狀病毒,像是板藍根、金銀花等,都出現搶購風潮。這兩種中藥材一般用來治療咽喉疼痛,但中醫講究辯證論治,也就是根據患者的症狀來給予對應的藥材,如果沒有症狀,不建議任意購買使用。

中藥材並非能夠對抗新型冠狀病毒的治療方式,如有疑似症狀還是以西醫治療為主。想要預防武漢肺炎等病毒上身,吃飽睡好才是上策,幫助提升免疫力,強化身體的第一線防護,才能有效抵抗病毒。

從預防保健的角度來說,已有不少研究指出,黃芪、白花蛇舌草可提升‘殺手T細胞’功能,強化免疫力;當感染細胞內部的病毒增多,殺手T細胞會將感染的細胞和病毒一並破壞。

免疫UP 病毒OUT!3個抗病中藥方

另外,分享3個增強抵抗力、預防病毒入侵的中藥方,以及養生穴位,平時勤加保養,才能預防病症上身。

玉屏風散-免疫湯

材料:黃芪3錢、防風3錢、白術2錢

作法:將所有材料與水1000cc同煮至沸騰,關小火煮10分鐘即可。

功效:補中益氣,固表止汗,增強抵抗力,預防感染。

清熱解毒-抗毒湯

材料:金銀花2錢、連翹2錢、甘草1錢

作法:將所有材料與水1000cc同煮至沸騰,關小火煮10分鐘即可。

功效:清熱解毒,辛涼透表,預防病毒入侵。

水梨潤肺湯

材料:黃芪10克、羅漢果2粒、梨2個、柿餅3個、冰糖40克、水800cc

做法:

1. 將梨洗淨,去皮後切片;羅漢果去殼、柿餅剝除柿蒂;黃芪泡水30分鐘。

2. 鍋中加水,大火煮開後,放入黃芪、羅漢果、水梨、柿餅、冰糖,中火煮20分鐘,轉小火煮20分鐘。

防疫重點在於補中益氣、提升抵抗力,因此建議以‘玉屏風散’調理;如果未來出現集體感染,則可以選用‘抗毒湯’清熱解毒,預防病毒入侵。

平時就要做!中醫推薦養肺3穴

肺主氣,是人體主要的呼吸器官,也是人體造血的重要造血器官。建議平時經常按摩合谷、迎香和天突穴,幫助調理肺部。

合谷穴

功用:疏散風邪,清泄肺氣。

位置:虎口並攏,位於肌肉凸起最高處。

迎香穴

功用:祛風散邪,宣通鼻竅,疏通臉部氣血液循環。

位置:位於鼻翼外緣的法令紋處(大約是鼻翼旁溝紋的中點處)

天突穴

功用:可起到宣通肺氣、通經活絡、降氣化痰的作用,可幫助緩解咳嗽、咽喉腫痛、支氣管哮喘、支氣管炎、咽炎、扁桃體炎、肺炎等。

位置:頸部前正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。

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