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我國是胃癌發病率最高的國家之一，占44%。
而在胃癌的兩大風險因素中，有一個就是幽門螺桿菌感染，世界衛生組織也很早就把幽門螺桿菌定為”一類致癌物”。
因為長期感染幽門螺桿菌會導致慢性胃炎，刺激細胞變異、生長，久而久之，胃癌也就來了。
但在我國，有一半的成年人都是幽門螺桿菌攜帶者。
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感染幽門螺桿菌後，身體可能有以下症狀：
1：胸痛無力，疼痛感呈輻射狀，即使吃了常規藥物，也難以緩解或者長時間才能緩解；
2：飲食減少，有惡心、嘔吐、體重減輕、乏力、貧血等症狀；
3：腹瀉便秘交替，排便黑，腹瀉難以控制，低度或中度發熱；
4：胃痛、胃漲、胃酸加重，並有無規律的疼痛，發作周期也越來越短；
5：腹部沉重，大便沒有規律，且有不明原因的腹瀉，大便形狀也很奇怪；
6：口臭。嚴重者，無論如何清潔乾淨，口腔異味都無法被去除。
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生活中，這4類人是幽門螺桿菌感染的高危人群，需提高警惕
第1類：常吃刺激性食物的人
▪ 常吃醃制、熏烤等食物，會持續損傷胃黏膜的保護層，使胃黏膜走上”萎縮—腸化—癌變”之路。
這些食物還可能產生大量的亞硝基化合物，升高胃癌的發生率。
▪ 吃辣，也會刺激胃黏膜，降低其抵抗力，為幽門螺桿菌的入侵創造條件。
建議，多以新鮮的水果蔬菜代替辛辣、醃制、烤制等食物。
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第2類：本身胃不好的人
胃不好的人，抵抗率本身就弱。
若是被幽門螺桿菌感染，會使黏膜受損更加嚴重，且短時間內無法修復，形成一種”惡性循環”。
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第3類：家中有人感染
家庭成員若有人感染幽門螺桿菌，自己感染的幾率也會升高。
數據顯示，家庭中有幽門螺桿菌感染者時，幽門螺桿菌的感染率高達60%以上，而家庭中沒有幽門螺桿菌感染者時，感染率只有大約9%。
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第4類：酗酒者
經常攝入大量的酒精，會損傷胃黏膜，並增加急性腹痛與胃出血的發生率。
另外，酒精被世界衛生組織明確列為”一類致癌物”，經常喝酒，也會增加患癌幾率。
因此最好能戒酒，若迫不得已需要喝酒，建議飲用低度酒，且不要過量。
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燒開水偷偷抓1把，輔助”消滅”幽門螺桿菌，腸胃好了，口臭也沒影了
多喝溫熱水有助於暖胃止痛，還能幫助消化食物，減輕胃部負擔。
在喝水的同時，最好加入一些小植物——源義薑，富含薑黃素，是修復受損胃組織的必需物質，每天適量補充，不僅可抑制幽門螺桿菌感染，修復潰瘍及受損黏膜，還能消炎止痛，減少胃炎、胃潰瘍等多種常見胃病發生。
胃不好的人，每天取3~5片沸水沖泡，加蓋悶15分鐘後飲用，即可滿足胃腸所需。
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除此之外，做好3件事，胃更健康，人更長壽
第1件：堅持鍛煉身體
鍛煉身體能促進腸胃道蠕動及消化液分泌，還能改善腹腔的血液循環，有助於增強腸胃功能，緩解炎症進程，達到養胃健脾的作用。
建議選擇速度緩慢的跑步、步行等有氧運動，每周運動4次以上，每次運動最好不少於30分鐘。
運動注意以不饑不飽的狀態為宜；循序漸進、持之以恒；
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第2件：注意飲食衛生
食物與飲用水是幽門螺桿菌感染的重要門路。
當帶有病原體的食物或水進入體內，易引起急性腸胃道炎症，甚至導致幽門螺桿菌感染。
建議，不喝生水、不吃生食，這是保護胃部健康的最基本方法。
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第3件：注意檢查
▪ 呼氣試驗：C13或C14呼氣試驗為臨床常用的檢測方式，簡便、標準；
▪ 查血：檢測血液中幽門螺桿菌抗體及毒素；
▪ 快速尿素酶檢測：方式較簡單，取患者部分胃竇黏膜組織即可進行檢測，但存在假陽性的可能；
▪ 胃竇黏膜細菌培養：檢測結果較準確，但操作較龐雜，技術要求較高。
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小知識：幽門螺桿菌感染要不要根除？
▪ 只要是陽性、14歲~75歲成年人，沒有抗衡因素的，建議根除。
▪ 14歲以下兒童、孕婦、哺乳期婦女，除非有必要，不建議檢測與治療;
▪ 年齡≥40歲、胃癌高發地區人群、有胃癌前疾病者、胃癌患者一級親屬、幽門螺桿菌感染者、存在胃癌高危因素者，建議檢測並根除。
>燒開水偷偷抓1把，”消滅”幽門螺桿菌，腸胃好了，口臭也沒影了