很多長期患有慢性腎臟病（CKD）的腎友都會被同一個問題長期困擾著，那就是：身體上的疼痛。

疼痛其實也是CKD患者中非常常見的軀體症狀之一，有些腎友們的疼痛甚至會達到「中至重度」。對他們的生活以及心理健康都有很大的影響。

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因此，不少的腎友給我們留言想要知道原因，到底該怎麼做才能進行緩解疼痛。那麼今天就來仔細的來說說，慢性腎病患者們如何應對疼痛。

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從病理學特征來說，慢性腎病引起的疼痛可以分為傷害感受性疼痛和神經病理性疼痛。

傷害感受性疼痛主要是由於組織損傷，從而刺激傷害感受器做出反應。

而神經病理性疼痛是指，當神經纖維受損、神經系統因創傷或疾病發生異常改變時，神經纖維會產生自發沖動（一般情況下，這種疼痛沖動是由神經末梢產生的），引起的痛感會投射到神經起源部位。

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這兩種疼痛在有些患者身上會同時出現，尤其是CKD晚期的患者，不同類型的疼痛常常會互相交叉。

慢性腎病引起疼痛的主要原因

一般情況下，是因為組織炎症或腎臟等內臟器官的病理性改變，有時會固定發作在某一區域，有時則難以定位。

緩解疼痛的方法

而現在臨床上最常用的，幫助患者緩解疼痛的方法就是服用止疼藥，但是不同類型的疼痛所使用的止疼藥是不一樣的，有一些止疼藥則是腎病患者都應該避開的，大家要認真服從醫生的用藥安排。

尤其是在讓醫生開止疼藥之前，首先要對自己的疼痛狀況有一定的了解，這樣可以節約就診時間，也能方便醫生對症下藥。

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給大家提供一個科學「PQRST」自我回顧法，對疼痛前期進行一個簡單的評估：

「P」即「誘發或減輕因素」：什麼因素惡化了疼痛？什麼因素緩解了疼痛？

「Q」即「質量」：您能描述疼痛是什麼感覺嗎？是刺痛、搏動痛還是灼燒感？

「R」即「部位或放射」：您能用一根手指指出哪裡疼嗎？是固定在一點還是會移動？

「S」即「嚴重程度」：若從一到十打分，十分為最嚴重，您認為自己的疼痛大概是幾分？

「T」即「時間」：第一次出現疼痛的時間是何時？一天內疼痛是持續發生還是間隔一段時間發生？

按照以上問題對我們自己身體進行仔細回顧後，如實反饋給醫生，這樣醫生能給你一個最佳的治療方案，對症下藥。

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已經獲得止疼藥的患者注意事項

1. 避免從不同的醫生處獲取不同的止疼藥；
2. 避免違反醫生規定的止疼方案；
3. 避免自行調整用藥，包括服藥劑量以及服藥時間。

希望腎友們可以對身體做出的疼痛反應給予足夠的重視，早日到院進行治療，避免病情惡化。

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