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2020年是不屈凡的一年,新型冠狀病毒肺炎爆發,讓人們惶恐不安。但值得可靠的是,確診率和病死率明顯下降,很多人關心為什麼新型冠狀病毒有這麼強的傳播性。
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新型冠狀病毒為何具有如此強的傳播性?
首先武漢是重要的交通樞紐,地理位置重要。而新型冠狀病毒是在武漢大城市中爆發,人口流動速度加快,所以讓冠狀病毒迅速蔓延。另外,新型冠狀病毒一定的潛伏期,體質差的話3~5天發病,體質強的人能長達14天。當被感染病毒後身體並不會馬上有症狀。即使冠狀病毒處於潛伏期也有一定的傳染性,由於不能被人們立馬察覺,所以會導致冠狀病毒快速傳播。
除此之外,新型冠狀病毒正好發生在春節假期,人口流動性大,尤其是在人口密集場所如商場、電影院和交通工具、飯店,因為自己不知道是否被感染,當和他人接觸時就會出現隱形傳播。同時要了解新型冠狀病毒的傳播門路,最常見的是空氣、觸摸、飛沫和糞便傳播,即使佩戴口罩也要和他人保持一米以上距離。盡量減少出門次數,若必須出門的話必須佩戴口罩,做好家庭消毒通風。
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如何應對新型冠狀病毒?
1、保持規律生活和作息
平時要保持規律生活和作息,合理安排一日三餐。隔離期間要做好生活中調整,可以通過做放松訓練,或在室內散步以及讀書的方式來讓身心得到放松。
2、調理好情緒
現在是資訊化時代,可以通過視訊或電話來和家人以及朋友聯絡。可以傾訴自己內心的不適或感受,保持和外界溝通能獲得一定支持和鼓勵。給予身邊人積極主動關心和幫助,能讓負面情緒得到疏導,同時也能提高免疫力。
3、正確認識疾病
了解新型冠狀病毒相幹常識,做好應對措施,積極調理心態,這樣能減輕軀體化症狀,同時也能提高免疫力,幫助抵抗病毒入侵。
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溫馨提示
新型冠狀病毒的主要症狀是持續性發熱、全身無力和幹咳,嚴重的話,一個星期後可出現呼吸困難以及凝血功能障礙等。若近期由武漢者接觸時,需自行隔離14天。在隔離期間很多人會出現心理上的反應如睡眠障礙、過度緊張,焦慮以及憂鬱等,若一直沒有得到緩解的話,可以通過熱線電話或網路方式來獲取專業支持,調整好心態。
>新型冠狀病毒的傳播性為什麼如此強?好這3點,預防它也不難