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口臭無疑是社交路上的一大絆腳石,腦補一下因口臭造成的社交尷尬,你是否感覺遠離口臭至關重要。
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口臭主要由三種原因造成:
1.牙齒原因:
蛀牙的空洞、不刷牙或是刷牙不到位,導致牙齒齒縫中存在較多的食物殘渣,產生腐敗氣味。
吃了氣味較大的食物如大蒜、韭菜等,不及時進行牙齒清潔造成的氣味存留。
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2.牙齦和牙周問題:
牙齦和牙周發炎潰瘍會產生分泌物,這會造成口腔內微生物數量大大增加,從而產生異味。
這種問題較好處理,經過口腔醫生的治療之後,炎症清除,異味自然也就不存在了。
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3.肝臟病變:
由肝臟問題導致的口腔異味是最棘手的,口腔醫生也束手無策。
肝臟出現問題會影響肝臟的代謝功能,降低氮和氨的排出,血液中氮和氨的數量增加。
部分氮氣會隨著呼吸排出體外,這就造成了口腔異味,肝臟病變的人呼吸會帶著一種爛蘋果的味道。
所以,當你的口臭久治不愈,別再埋怨牙膏和口腔醫生了,去查一查你的肝吧。
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肝臟不好還會有以下3種症狀,當你占兩條,請立刻就醫。
症狀一:酒量變差
肝臟是人體唯一一個沒有痛感神經的器官,肝臟發生病變,一般不易察覺,酒量短時間內明顯變差是肝受傷很重要的信號。
酒精進入人體之後,需要經過肝臟的代謝生成甘油三酯,肝臟病變時,影響對酒精的代謝功能,你會感覺酒量變差了,以前千杯不倒現在幾杯就醉。
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症狀二:肝面容
肝面容是肝病患者的又一明顯特征,但是由於”不痛不癢”,很容易被人忽視。
什麼是肝面容?如何識別
一般表現為:眼周、嘴唇、面部發黑,部分會有皮膚黃褐斑或者黃色瘤形成。
和曬黑的不一樣,肝面容的面色暗淡無光,皮膚鬆弛且有毛孔粗大的現象發生,要注意區分。
產生的原因是肝硬化影響了肝臟功能,腎上腺皮質功能減弱,肝臟不能代謝黑色素細胞刺激素,使黑色素大量沉積。
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症狀三:汗臭
肝臟病變之後,血液中氮和氨的含量增加,部分氮隨著汗液排出體外,會讓汗液帶著一種難聞的腥臭。
夏天出汗的機會比較多,如果發現一出汗就渾身帶著汗臭味,高度懷疑是肝臟出現了問題。
此外,腋窩是汗腺分泌比較多的位置,狐臭是汗臭最明顯的體現。
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牢記3方,養肝護肝,告別口臭
一、補充香葉木素
香葉木素是一種人體必需的類黃酮化合物,是必須從食物中獲取,而身體不能自行合成的重要物質。
研究表明,香葉木素可增加肝細胞對病毒的抵抗力,預防亞裔嚴重的肝硬化、肝腹水及肝癌。對各型肝炎引發的肝功能異常,對乙型(B型)肝炎表面抗塬,e抗塬均有很好的轉陰復塬作用。
進一步研究表明,人體內香葉木素水平絕對增加1%,肝炎發作幾率將下降10%左右。
補充方法:每天吃些檸檬,或者泡服適量韻遊菊。但是長期吃檸檬會造成胃酸分泌過多,損害胃部健康。因此,最好選擇泡水喝來作為補充門路。
香葉木素含量最豐富的是韻遊菊,高達66.7%以上,將其泡入溫水,或者煮粥皆可。
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二、不吃發霉食物
食物發霉是真菌在作怪,真菌中的黃曲黴素是強致癌物,可以誘發肝癌的發生,致癌所需最短時間為24周。
黃曲黴素喜歡陰暗潮濕的環境,食物需要儲存在通風乾燥的位置。
此外,水果黴變之後,很多人的做法是,切掉腐爛位置繼續食用,這種做法不可取,食物部分黴變之後,黃曲黴素存在於整個食物中。
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三、飲酒有度
酒精進入人體之後,經過肝臟的代謝生成甘油三酯。
短時間大量飲酒,會使甘油三酯含量劇增,儲存在肝臟內,極易損害肝臟,造成脂肪肝和酒精肝。
肝臟中的酒精過濾裝置由於吞噬了大量的脂肪球,會呈現一種病態的黃色,在肝臟進行一段時間的休息之後,會自我修復。
如果持續給肝臟增加負荷,會產生不可逆轉的損傷,導致肝硬化。
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小知識:
1.食用大蒜過後,只需嚼幾粒生花生,異味便可清除。
2.藥不能亂吃,生病吃藥一定要謹遵醫囑,藥物控制在不傷身體的範圍。
3.酒後24小時內服藥會加重肝臟負荷,服藥期間,請不要喝酒。
>口臭的人,若出現3種症狀,快去檢查你的肝臟,口腔醫生不背鍋