西洋參含服、嚼著吃能調節心腦血管、增強心肺功能！

西洋參味甘、微苦、性涼，歸心、肺、腎經，具有補氣養陰、清熱生津的功效。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉幹等。

西洋參是一種滋補的保健品，被制作成含片、顆粒、膠囊、口服液或藥材切片來服用。當身體虛弱、疲乏無力時，可服用西洋參制劑以振奮精神、恢復體力。

西洋參的功效與作用：

西洋參具有補氣養陰、清熱生津的功效，可以治療肺虛久嗽、失血、咽幹口渴，能夠增強中樞神經功能，保護心血管，提高免疫力，治療糖尿病等。西洋參是一種滋補的保健品，被制作成含片、顆粒、膠囊、口服液或藥材切片來服用。

西洋參吃法簡單多樣：

西洋參的吃法有很多，茶、飲、丸、粥、湯、酒皆可，其中最簡單的服法就是含化、嚼服。

西洋參含服嚼著吃的好處：

1、對氣虛肺弱、容易疲勞、虛火上升、熱氣煩燥的人群快速調理。

2、對心煩、失眠、神經衰弱的人群起到安神的作用。

3、有調節血壓，高血壓抑制動脈硬化的作用。

4、調節胰島之分泌，治療糖尿病有功效。

5、有調節副腎上腺素之分泌和促進身體新陳代謝的作用。

6、可以抑制癌細胞生長， 增加免疫功能。

含化法

將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在乾淨的小玻璃瓶內或小磁瓶內，每日早飯前和晚飯後各含服2～4片，細細咀嚼咽下。

沖服法

將西洋參用小火拱幹，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋後5分鐘，可分數次服用，以空腹飲用為佳。

配棗法

取新鮮的西洋參20克，大棗5枚，加水適量，隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。

蒸著吃

西洋參切片，研磨成粉，取5克，加一個雞蛋，蒸熟後服用。

做湯吃

西洋參片還可以與其他食物搭配出各色養身湯，比如西洋參蜂蜜湯能防暑、清胃火;西洋參蓮子湯能益腎養心、生津止渴;西洋參枸杞當歸湯能增強體力、補肝腎等。