早讀 | 心血管疾病患者到底能不能喝酒?

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關於「滴酒也不能沾」

最近幾篇發表在頂尖級醫學雜誌英國《柳葉刀》雜誌上的文章,都得出「點酒不能沾」、「任何程度的飲酒都不能改善健康」和「酒精消耗升高血壓和增加卒中風險」……等結論,又被「一知半解」地解讀、放大、發酵……

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  • 有幾個心血管病醫生在社交場合不喝點酒?

  • 有幾個男性心腦血管疾病醫生不喝點酒?

  • 中美兩國心血管疾病業內的科學年會中外同事聚會期間,午餐或晚餐聚會時有幾次會少掉這杯酒?

  • 酒文化」在大陸源遠流長。深深影響著當代西方文明的古希臘文化的「兩大精神」之一,就是享受酣暢淋漓人生的「酒神狄奧尼索斯(Dionysus)精神」。

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    「禁欲主義」並非當代醫學科學的哲學基礎;當代醫學並非建立在「禁欲主義」哲學基礎之上。

    讓心血管患者朋友們把什麼東西都戒掉、把每個心血管疾病患者變成「苦行僧」不是當代醫學的本義,而且,沒有證據表明苦行僧式生活方式能防止心血管疾病。

    沒有證據證明:

    • 和少林寺和尚們(大家懂的)的發病率相比,大悲寺的出家人高血壓、卒中和動脈粥樣硬化心血管疾病(ASCVD)的發病率低。

    • 和普通人群相比,大悲寺的出家人的壽命更長、活得更健康。即便有資料證明了以上這一點,原因也是多方面的,也不一定就是少喝一杯的帶來的得益,更大程度上可以用大悲寺出家人更能「管住嘴、邁開腿」來解釋。

    平衡、適度、有所節制、小酌怡情……也是快樂人生的一部分。

    心血管疾病朋友到底怎樣喝酒?

    心血管疾病朋友一定要在心血管疾病被控制後、處於穩定狀態下才能喝酒。比如,未經控制的高血壓患者,服用阿司匹林引起出血的風險相當高,喝酒引起卒中的風險更大,因此需要把血壓平穩控制後,才能喝酒。

    重要的問題——怎麼喝?

    小酌怡情。「感情深,一口悶」是害人的。

    重要的問題——喝那種酒好?

    啤酒、紅酒、白酒都好——只要是糧食做的、質量有所保證的。目前各種假冒偽劣藥物、煙酒和食品盛行,這一點,各位沒有吃「特供」的朋友千萬要注意。

    重要的問題——喝多少?

    地中海飲食食譜中推薦的是每天150ml-250ml紅酒。

    下面是大陸膳食指南的推薦:男性250ml葡萄酒、或750ml啤酒、或1.25兩50度的白酒。

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    END

    全球腦血管疾病死亡中的67%、冠心病死亡的49%歸因於高血壓控制不良。而大陸人群高血壓達標率僅15%左右。目前臨床醫生普遍對高血壓的認識、診斷和治療存在諸多錯誤和不足。

    如何系統的掌握高血壓的病因病機、診斷鑒別以及各種治療手段?

    今日課程體驗福利:

    由牟建軍教授圍繞高血壓的全方位診斷與治療,為中國不同層級基層醫生總結高血壓規範治療的實戰經驗。

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    姿勢已擺好

    就等你點啦

    作者介紹:

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    周鵬

    北京明德國際醫院內科主任

    周鵬 ,男,臨床醫學博士、哲學博士、心血管內科副主任醫師,留美博士後、研究員,北京明德國際醫院內科主任。周鵬醫生是《西南醫科大學學報》特約編委,中華醫學會急診醫學分會心肺復蘇學組委員,中國抗衰老促進會慢病防控工作委員會專家組常委,美國心臟協會會員,美國生理學會會員,美國心臟驟停基金會義務教員,美國科研協會會員,國際心電學會官方雜誌Journalof Electrocardiology 和歐洲心臟協會官方雜誌CardiovascularResearch等國際專業期刊的論文評閱人,Journal of Cardiovascular Disease Research(JCDR)總編輯、美國華裔心臟協會(CNAHA)學術/教育委員會主席(2012-2018)、公共健康教育部部長(2018-)。

    從2007年以來,44篇科研摘要被美國心臟協會(AHA)科學年會接受並已發表在美國的《循環》雜誌增刊上。

    本文來源:綜合整理自周鵬心視野,感謝授權

    投稿郵箱 :[email protected]

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